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& G6 ~# j* b, g2 vtvb now,tvbnow,bttvb |  | 南瓜雞米
: U7 {, A) B9 ^6 t$ l2 \5 L; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 可供 | 4 | 做法www.tvboxnow.com5 m' _7 s) F' S. Q- V2 z: |' ^
| 煮 | |
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/ n8 E$ t; y5 B材料
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免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片]，薑絲及紫菜絲 灑面用
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" d, y% w: x2 t! |# k% wwww.tvboxnow.com調味料 * G, k* [2 I8 R1 O: s
% e' j0 Y# `6 ?$ g: |糖 1 湯匙，鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]www.tvboxnow.com. H: i. H) _+ s9 ^6 o
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芡汁
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豉油雞汁 1 湯匙，煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯]，粟粉 2 茶匙" a% j1 {: U' v8 p. E
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; G8 X2 Z4 E. s. w做法1. 煮沸調味料，放入南瓜煮約10分鐘至軟身，小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉，拌入芡汁，煮至熱透，淋在南瓜上，灑上薑絲及紫菜絲 |
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發表於 2009-8-1 09:21 AM
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