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6 o5 p+ _/ ^. ?# ttvb now,tvbnow,bttvb |  | 南瓜雞米 ; F2 ~7 J+ Y" I; I
| 可供 | 4 | 做法
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5 V2 e6 c4 }# r6 z免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h" o `% w, v- _- Z
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調味料
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糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
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芡汁
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/ _7 S' U* x+ k) [+ A公仔箱論壇豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙
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5 {+ L C* y. Q6 i) J" S# x2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲 |
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