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[中式食譜] [轉貼]南瓜雞米

 ,  描述: 南瓜雞米
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南瓜雞米
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可供4
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6 ^2 \0 |5 |8 ]; f) E) `: Mtvb now,tvbnow,bttvb免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用 公仔箱論壇( o9 ~8 l& k6 J6 O
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調味料
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# @: x% T4 e# w8 m4 X糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
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' R+ Z. F2 r( q芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb0 A) \- ^7 q5 R
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豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙
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做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲
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