1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和tvb now,tvbnow,bttvb; P, D& x) Z- j' A
外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j: s0 z+ S% K# T8 M/ ~
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
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2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花
5 c( x' u1 g3 ]9 d0 Q% @再多時間，也難以記住。& }1 b& w# t# |( K' S) B
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3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b# ] G: B: ?. q% p; S2 N4 P
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學公仔箱論壇/ I& b) q5 Q, I5 L" Y5 H5 _6 p t
習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
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2 b* E2 O b q8 d p3 k c4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達tvb now,tvbnow,bttvb7 [4 |# U4 Y1 t# o/ { \5 Y
到熟記、牢記的程度。
}& C( m J! z1 R" j+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]3 c, @; T( `7 e& j9 }
5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱
- l: z9 ^ Z! w# y打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手
- P( I; B4 C$ w$ Z' v3 ztvb now,tvbnow,bttvb段。www.tvboxnow.com4 x4 G6 n7 D2 u* w5 @0 @
0 E( f- n4 i5 X3 K, h: Ftvb now,tvbnow,bttvb6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得
' [+ M3 E; w: n! O到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時
& B" I) |: E. C& {/ ]3 R/ Z經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。www.tvboxnow.com$ f3 ~+ w1 j, x* _; J$ B7 b4 R
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7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，
" q }3 o* `3 ~8 Y) Cwww.tvboxnow.com來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u3 l J& B4 e% `) r8 X
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8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短
+ o: S8 O+ c- Y9 r( }% q+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。" L& q+ b9 w1 X' z p0 h2 `" i
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9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10
# d# S- t1 B8 l- A8 S! [tvb now,tvbnow,bttvb時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，
3 i. A; ]$ x& Y. @) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果較好。
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1 @0 Y8 J! g7 G! X6 @: Utvb now,tvbnow,bttvb10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養公仔箱論壇- Q' v1 M% {/ h, A. ?# Z7 Q2 U
大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的
* B, I S5 h! R* X- n7 s: X公仔箱論壇情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2009-8-9 04:27 PM
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