1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和
6 ?5 U c4 i4 t3 E' y, f- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺" r Y- Q8 {, |, Q. L
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。公仔箱論壇( Q2 v8 |) d1 E+ E7 u* [7 S7 G
# U1 F8 T2 Z) ^% Z4 ~* i/ N) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花
. F. X: ~+ G& U0 W/ E* itvb now,tvbnow,bttvb再多時間，也難以記住。
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3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q$ J% r+ v. H" n
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f) s4 _! p6 K. s! _. i
習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
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r! o% i! e3 K! \' z4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }* F, i& U) s$ J# h
到熟記、牢記的程度。
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0 u/ `8 y% Q+ e5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱tvb now,tvbnow,bttvb/ I. \+ p8 }( s, T- r7 ^
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手
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6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U( C4 d1 o8 b3 M1 F2 L& X `
到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時
) \% F% _% {7 K2 v: @經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
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! C2 O3 g9 u; D3 o# s9 N# F8 o. ]+ q/ w7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，tvb now,tvbnow,bttvb* U" I0 Z; U/ M7 s1 W- R! n
來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
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8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短
; `; }! A" o+ I+ b7 D- F記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。www.tvboxnow.com0 _8 W9 R! [' o8 K
. B1 |0 a2 C6 twww.tvboxnow.com9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10
c4 |9 |3 b# ^$ O$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，
- O9 F7 X7 L. Q6 A, L公仔箱論壇效果較好。
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3 d ?8 \, ^ L8 Ywww.tvboxnow.com10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養
9 C3 @6 E8 A6 B4 d- y大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的
' D, U, P6 s b2 G) Q6 L# z公仔箱論壇情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2009-8-9 04:27 PM
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