介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
6 \+ S, Y2 I4 t( w6 h1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
1 u# s/ R5 r6 ^' W* L2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇$ Q4 y- _* ?1 J4 [+ ]3 {' S0 f z
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。: }2 P1 B. ~4 [% F+ X
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
$ B( Z/ D( J6 x( a5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
5 h5 Q' t/ d4 B$ \$ x* otvb now,tvbnow,bttvb6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇1 h& @- a( g- i* g; y
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
3 G' {0 e$ ?$ C3 ~- F8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇6 {1 c* l0 x/ P5 l8 z. q( d
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
+ O& f! u6 Z. v* ?( e6 u10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇- e1 }, A H3 x1 ~$ Q1 N
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
+ I/ J1 B# f1 S) v3 Ywww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [4 f: D# N$ M ] ?: K
一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
9 I; a8 C* ~! ]' k' a) E% J=5錢燕窩
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* x! N% C( ]! g! fwww.tvboxnow.com抗氧化物(對抗衰老)
, B+ M/ O% K$ ~( N7 D& x8 C! {tvb now,tvbnow,bttvb=1份水果
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$ K4 D! d" A8 V& Nwww.tvboxnow.com鈣質(維持骨骼健康)
6 I" n' t7 @$ f! k3 d" Q=半杯鮮奶; j! E, F" E/ z9 g8 K. i' v
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鐵質(維持血液帶氧能力)
: b8 H8 z8 j8 m$ a1 F公仔箱論壇=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
* P7 X: |+ [1 ^tvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜
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2 J& f9 G2 D& H2 z如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
3 X$ G+ v! g$ H3 c' Ehttp://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA.., C* N* }0 r0 p% I( c0 M! i
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聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)" I, z. D& D: H
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# Y% O# X! [. N1 x7 O0 ltvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]
5 K4 V+ @: o" ]) r# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 V1 U* a# J) E2 A( d: utvb now,tvbnow,bttvb8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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