介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。. w5 s, x# Z0 Z& w: B6 t: ?
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低卡營養餐
7 j6 x+ w- @4 Z# ?9 _, F5 b1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
: k! v; T8 B+ ~9 f公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb t* K# m5 V6 I- S0 i3 u
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
5 b0 [9 I2 r" D, G7 p6 Atvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
% | K! E* u# S* x9 r, g1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。$ @# y2 [, `% g( ]9 v
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
' ^. Y& n! P. E9 ^0 X7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
4 D. l4 X. }' _! ~www.tvboxnow.com8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
/ k; F7 P9 Q7 W2 C, P3 i9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。. o0 f7 [' g* Z, Q0 C9 p, B
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb( V( |( r) i; B; E9 w
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:
( n+ Z$ E. F# q q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H( S, @! b) p* h
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)tvb now,tvbnow,bttvb. W. J' H2 o8 c3 n
=5錢燕窩4 b! \! Z$ j+ {1 o
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抗氧化物(對抗衰老)
5 B# K7 Y, b& Y: b. A2 R* Q+ F=1份水果+ r$ A" _2 k! j4 N+ a" J6 N9 \
( g; M5 j" g+ u: J3 J7 J5 Atvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)
3 I/ p% s. \" T$ T5 G$ ^公仔箱論壇=半杯鮮奶
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- [6 l3 E X4 a' b4 t5 E鐵質(維持血液帶氧能力)
1 A) m% R* H7 cwww.tvboxnow.com=1塊牛扒公仔箱論壇; b2 G+ Q, N/ b e
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纖維素(促進腸道健康)
5 W+ G5 |/ G% K' _( }=2份蔬菜
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8 _4 E: g4 w" H# qtvb now,tvbnow,bttvb如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
2 g; l0 L' M+ o% z. u9 x" Ztvb now,tvbnow,bttvbhttp://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X. ?' g8 L+ |$ w. J$ z- }: r8 M4 `
8 P) O3 \6 v Q# J( u! c8 S0 k聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }7 B% P; a$ X& R8 W5 A0 L
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) u. @/ J6 N) ?" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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