介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb1 o" D' v. ?, Z1 k( g: `1 O! E& K9 t
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低卡營養餐公仔箱論壇: w/ P) ^* S v$ G4 _+ I
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
: G4 K( q* U4 R8 X: }$ L) P% Y2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
K. X% Z0 ^% `0 p0 owww.tvboxnow.com3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。www.tvboxnow.com5 R* G. P, D1 `, E6 P* R% V* C4 \
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
4 Z8 a' O$ C5 t: h0 ftvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。/ Y9 F* ?6 K' j' A7 r9 \0 M
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F" A/ ~+ c' _! ^5 s7 p" @0 M
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
8 T) M% J: c7 _9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
! L% B/ A, s# W" ~& W S公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。* W+ U) F0 q, G8 R; T
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
' T; Z6 _ @# l& z! d11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb) D. ]- D; z: [9 J5 ^
5 K3 ^* \# e) G4 n/ ^* B( x# Otvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇8 ]* J0 m6 x) Z% P# z# z8 Y2 p
=5錢燕窩
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1 ], R, A1 m! p% j2 a# m- s抗氧化物(對抗衰老)8 l+ e- Q' f8 l
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
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0 n( u5 K5 W+ q3 ^鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r9 N* m7 s; A
=1塊牛扒tvb now,tvbnow,bttvb& m& @# Y* ^5 t, Z6 u
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纖維素(促進腸道健康): X. @% [2 C# a2 M5 Q2 k9 G
=2份蔬菜公仔箱論壇% |1 l& |* i5 U. P9 a! p: B
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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- p+ i8 X1 y) |4 u3 uwww.tvboxnow.com祝大家有個健康的夏日=]tvb now,tvbnow,bttvb( l0 m; B+ R3 Q) u) d% X
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發表於 2009-8-10 09:11 AM
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