介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb. ^3 r. C: [$ B
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低卡營養餐
6 w/ U2 c2 Q5 d$ Vwww.tvboxnow.com1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
" C" \# c* H* @& L) L3 C, g) Z) D4 R: ]公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇+ F% ^# M- J7 y0 c0 u
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇8 _- D1 y/ X: p \% |% Z
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
, w: ?3 ^7 \; u! g/ {9 Z5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。www.tvboxnow.com: y) g1 K# [; U8 w( N* c/ f4 T! R
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
; M' K; m" r& Q; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
' ]7 c* S/ i$ I+ s3 t8 B' B% x公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。% H# p, P; J, A
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇& K5 s; X- ]" W
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
% P1 H# L. C1 f$ |3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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5 C* X$ L6 q8 P" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb: h* x& ^( d- J; D0 W# g( N" |
. d5 C6 t# U- C: T Wtvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
- A. S$ \% _0 t* m/ V6 ?6 @=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb# L* x3 q: Y) K' m6 o! X3 D3 s! j
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抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇! Y, k. N- K0 ~, b8 q6 P
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
' @3 I+ r7 c: S2 u% [8 P. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=半杯鮮奶. k. |, t- V& ^ d8 s- H& Q5 J
, B0 B: m# f9 t# A ^2 B/ Mwww.tvboxnow.com鐵質(維持血液帶氧能力)
J" s# U9 S/ _$ ]www.tvboxnow.com=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
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祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B! s. D4 `1 h- G9 ^- x% N7 a
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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