介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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2 ^* o& c k' W+ d1 V" y; h+ h1 xtvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐7 s/ L' D) ?: S' {! N4 ^
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
- g7 X6 ?9 V7 m* F/ _% r2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。* ^. x1 w! N6 h o5 ^/ W3 Z
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
8 {6 }8 J4 i# f- X; x7 T) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
+ u3 G: J, |7 R% N+ N7 P6 C/ |7 x5 {5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb6 U* K1 E( L; q% t1 b- A
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
: L1 C0 q6 U) A2 I* i# v% T2 x# a, Wwww.tvboxnow.com7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q) a6 [( o5 A
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z# l+ ]: |6 U' [
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
7 b% D& c+ a* x& @tvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
9 G0 v0 m1 U, s' c7 Qwww.tvboxnow.com11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇 S2 Q; Z3 A: E9 ~
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)- E. [' B% ]1 U
=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb* c2 v! T6 {. z
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抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇9 n8 |4 f. E1 i4 K7 N$ N6 b) d- O
=1份水果- j* x0 P" j7 F, _4 Y/ I" M
" c" R, ]( V2 l6 [0 e2 o鈣質(維持骨骼健康)tvb now,tvbnow,bttvb9 X4 |6 |% h! N" ^; g9 b! l
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o% H% G9 l7 v! C) W& O
=1塊牛扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F/ t3 Q! x6 u% W
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纖維素(促進腸道健康)公仔箱論壇4 n, W7 |0 b$ b/ [5 ?# r
=2份蔬菜. `# n9 H' y8 M3 P: P
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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