介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇4 p: r( d7 n9 \, @; x9 ?" s5 d
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低卡營養餐
2 z4 R, N* G2 x9 ^) K2 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
: e4 J( n# q+ G* e- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
8 n. V& V5 S. z3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a9 u$ Q3 x" \' M( }
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。# f9 b( Y) ?& `" P) L
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
1 q5 J5 A6 |/ M! Y/ [$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
5 N- Y3 T( U- Stvb now,tvbnow,bttvb7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。$ R- V3 b) b5 B9 E r: Q
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
* A, V' R" N' k/ V b公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
' s7 c- a/ H7 }tvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
) V8 E/ [8 X' J11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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0 V" P, E# ~% t; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)www.tvboxnow.com4 ?; u( N9 M. v* s# k; E/ ^
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)
( I) A; z$ M* `/ J" g3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果www.tvboxnow.com! y9 L0 ]/ @% l; y2 M5 @9 F; x
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鈣質(維持骨骼健康)
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: K- a3 ^( ^7 m; U* Fwww.tvboxnow.com鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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