介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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( l1 ?. e) W: qwww.tvboxnow.com低卡營養餐www.tvboxnow.com8 @& I3 V) M, Q" j5 d' h
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
" U' E" f" u0 A9 Twww.tvboxnow.com2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
4 t. ?+ A5 b7 g0 |3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
# s r' d p8 W* }4 M6 d4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
& N; Q4 o- i- `! U+ w5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
$ @1 Y* d7 m: S5 Q" a8 \+ awww.tvboxnow.com6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
2 P+ s4 L! y$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。tvb now,tvbnow,bttvb. }5 Z6 k" ^! l7 j( H: `" l
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇2 L6 e: O9 e% C/ H
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。www.tvboxnow.com. @2 w: j# b. O: a. w5 r
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
) v& f- K1 m7 Z, {: @: p! i11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o% N. Y Y6 D/ }6 `
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一份代餐包含:
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. x m. v* j5 i) q9 R+ [: b蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)0 [) r, H& _6 H# p2 c. b; o; |$ X
=5錢燕窩
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; l" u/ z1 i0 D9 y* f" i' Xwww.tvboxnow.com抗氧化物(對抗衰老)
3 A5 c2 ^! T; Z" s) f* k0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O x# q) I$ m' K
4 `: F3 a5 |- q' H: g- X4 l鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x- T5 `$ N$ G' z
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb; r) J' i; U; P4 E
=1塊牛扒
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0 o A' p; x) a9 Y. X% Ttvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)
6 |; Q5 z2 [# C5 l公仔箱論壇=2份蔬菜
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祝大家有個健康的夏日=]公仔箱論壇+ e& {( ?# G k! y0 P
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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