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材料:
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0 b1 I0 [7 T( f- k" l1 O5 A$ d! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。180克 鸡胸肉 5 H6 e) r& ?+ q8 f
* j# \% }# K. ~, A" V公仔箱論壇60克 核桃仁 www.tvboxnow.com3 B' T5 r# y- Q0 r. M
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80克 甜椒
# p' j% b7 ]$ z- \5 ~; {* T公仔箱論壇www.tvboxnow.com. }: X3 c* K: c" @1 X
10克 胡萝卜 www.tvboxnow.com0 M9 r1 E/ S. X }3 d
tvb now,tvbnow,bttvb) C0 R$ w8 T' Z% ]( z
5克 姜
( N- P* P$ g9 m& I' Z+ Swww.tvboxnow.com
8 j% ^$ t5 E0 Zwww.tvboxnow.com1支 青葱
6 }4 B& d- i9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m a" T" l i& A; k5 [* ]: k
适量菜油调味： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z s6 E+ l* @6 `- i
7 a9 F; q2 \3 ]8 h& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4克 盐 tvb now,tvbnow,bttvb% v4 u7 C" `+ @1 f& u
9 k* m" A0 z+ e' Y! f9 T/ i$ {www.tvboxnow.com2克 鸡精 公仔箱論壇7 W/ E7 L `$ R# U! y- h* j
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1克 麻油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h- q* F; \$ ]8 F
+ G) h( p: n: l* ]( a: o9 Y公仔箱論壇腌料：
( B: }; w( O) g* h d5 F公仔箱論壇
) D4 U/ n: g/ B9 L$ v" p, c公仔箱論壇1克 盐
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4 F* Z9 M+ r s$ m0 W4 u公仔箱論壇1克 砂糖
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10克 玉米淀粉 公仔箱論壇% ?- u& E* c9 \7 p0 p
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15毫升 水$ P5 s6 d1 s. _4 O: O: H
) N1 E6 i0 I2 c2 U% Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:, ^1 x; I3 d; d0 L
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鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a$ f1 g: g1 a2 ~
, l2 k3 _& s; G6 i( P生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
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0 ^( x. y" ?7 l0 ^$ ptvb now,tvbnow,bttvb烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
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: l# \8 k# C2 x' S0 n+ K5 m锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。+ A0 v0 N: d& t8 v' o: q$ F) G
; O% t5 G/ o% F+ p& A( X鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-8-21 01:17 AM
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