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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
) W3 V4 }+ o4 |2 Y$ s1 q& k# R; }公仔箱論壇 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
: D' Y& u. r: Q8 d3 a; _0 jwww.tvboxnow.com 所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇0 V; X! Q. E" z& @; X+ b5 E8 ]) P
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6 j9 @' b* b9 n* ]3 k1 k' z5 G( `1 A公仔箱論壇 肥肉
! P$ `) k8 G# D% y" N- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
3 n% [) w& Y) P' u; o: y m3 s( C3 E6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k- M6 F3 t7 i5 q6 ~1 d0 s
: |) O4 n4 A: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 www.tvboxnow.com# ?0 l# ^# e5 }4 f; L/ c$ n
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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# W, N, j8 c, v! P( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶
2 p0 k& W& T7 i9 z4 r, O$ @www.tvboxnow.com 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 www.tvboxnow.com& g1 r8 Y& U+ T% h5 }$ ?9 T
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 , e- Q9 d D5 X0 O2 B# Q8 l+ N7 A
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 1 ]5 }6 l5 {' b" ^( P
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9 M" e: D( C$ a# Q) V: swww.tvboxnow.com 油炸食物 公仔箱論壇1 @' l+ [- A R9 n, \
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
1 }. u8 W. s L, [ 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
2 B0 Y* R' l( U r T1 v: @ 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 ; p, D) C# b. A/ X( i( l
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
. V/ j! M" U5 z+ v9 u- Dtvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。 www.tvboxnow.com. U1 m4 e/ b+ T! O
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精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 www.tvboxnow.com. q( g& H3 e, S V3 Z% G
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z' K6 D" [5 f; N Z9 |/ X/ k
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 4 G0 Y+ x- D) N. j2 U
黄豆 公仔箱論壇" ~; t) y; K2 F" ~8 V4 u
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- O% w8 u- |' G/ e' x. J7 y* i- _tvb now,tvbnow,bttvb 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 6 c9 ~1 F. y% U8 C2 ]3 j9 B
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
2 H" d; t9 U9 k! B! h, K公仔箱論壇 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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