4 n7 X: P7 X* q; k公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
1 W2 S/ f# u3 E/ T2 k' M6 L/ N4 P 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
& z$ Y: C2 S+ ~5 Y* U 所以，选择食物要“上下兼顾”。
& O# T# T N% D1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x; w0 q: D7 U! I公仔箱論壇 ; v! f3 m$ c. N1 L' R# B
肥肉
- q1 B! b: E' N, _! c1 |, ~公仔箱論壇 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
; j2 _9 S& U4 Y0 k) K. _) X$ [www.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb, V$ w% G/ Y/ }; f5 U/ @
: V+ x0 {7 x( w( b) O+ y" _" Etvb now,tvbnow,bttvb 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~; W2 X% m+ d3 F/ {
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y2 R, |4 C- j
( d+ ?5 _7 }4 |- m% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P2 y1 r l( A. o" y2 v 高脂牛奶 ( _- M$ J1 u$ Y `2 r
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X+ P/ O4 F! j0 [3 [7 j; N
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
9 X3 A; X8 M3 E# d& Y- T- o公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 www.tvboxnow.com6 ]6 y; d& m, S7 T& P R* J
$ P+ }. | Y. L8 ~
) i( H, S1 l: p. l: C7 K 油炸食物 ! u7 c1 ?$ R6 R3 v, f" S# e5 S9 C
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
& T1 Z) o I4 N 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 9 f& e; W" ]' k
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb1 H9 @% |6 |+ v0 W3 i
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
9 G3 Y# A% t+ F 这些食物我们还是少吃为妙。 www.tvboxnow.com1 W& F0 ?1 R; X+ q3 m) s1 g( Z% F
/ [: a, @3 l6 _ 精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a: x) d; q8 z* F4 n _& f/ d
) I( \1 j$ c" d; k1 P
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 www.tvboxnow.com& K7 h7 _% Z) x3 j
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
3 ]# _& o2 D% W J公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y7 Q3 b' J! C2 v. c k- ^& I+ W
黄豆
, z% \( m6 P* T7 ^7 @; O, w6 Otvb now,tvbnow,bttvb
& J( l3 C/ p1 l 公仔箱論壇! M6 {; I# e1 l. k' N7 j
$ h+ \* _7 ^( t7 b% H- Y) q8 Q/ T0 [ 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇$ P+ M# O. y7 D
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
" j+ `) o( }. E) j7 n5 s 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
