 公仔箱論壇* N# l& ^8 R7 C
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H& a- s, ~$ v! i7 p g! D: S
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 www.tvboxnow.com: u- C& T$ C; y+ u% L9 U) C
所以，选择食物要“上下兼顾”。
1 K& G& m, l/ @
8 s% r1 U" E' |& J) Lwww.tvboxnow.com
; h+ E# V5 X) i) Awww.tvboxnow.com 肥肉 公仔箱論壇4 ]1 Y$ H5 a7 E' m9 Y" V6 Z
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
- {" Z5 ^3 ?* l# ]2 Hwww.tvboxnow.com
; E9 i& Z6 F* Q* E g/ |
+ r; k: M+ G2 q" ~- E 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 www.tvboxnow.com" N2 ~6 \4 T c+ \2 E
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 公仔箱論壇: z/ H8 B3 O# F T
 % c5 Y; X: t4 Z, ]9 ^0 Z3 u4 _
公仔箱論壇. f. y4 ?8 x9 X1 c
高脂牛奶 公仔箱論壇# p; T: K3 b) A" Q0 J7 w% n
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w% o1 i, W0 J. |
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
0 C( ~4 c8 E) l 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
9 _, Z& G* G# m9 o0 B: J% Cwww.tvboxnow.com
- t; p+ N- u0 q: ^tvb now,tvbnow,bttvb
* [9 y* _7 z6 h# A& }+ Z 油炸食物
/ W9 [( h$ R2 q5 Uwww.tvboxnow.com 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
# K4 o$ j/ j O- ]6 R1 J 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
+ T8 I# a0 U) [; _, K- `tvb now,tvbnow,bttvb 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K' V, r" X, K+ a" p
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
8 ]5 I1 P3 j3 y, b1 C4 R4 [tvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。 公仔箱論壇, n2 w4 Y% w- `$ G6 l
" j: ?6 b: G( ~3 Q! H 精面粉 www.tvboxnow.com# `% J. _& G8 y- c: J
www.tvboxnow.com2 ~8 n) }/ ]6 D
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
; x" [$ K! v# j W1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 www.tvboxnow.com% z1 B$ V; C8 A$ A ~) M4 m
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^! J$ h: |" D3 ]: x( f ?
黄豆
2 \) P j1 V- u. f. Jwww.tvboxnow.com
8 i+ g) @: }& H; \tvb now,tvbnow,bttvb
) ?/ ^' ?5 f& y0 a7 P- ^% ?/ P8 K公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s3 h: R/ j& [$ {$ X( S
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
" B6 b; o* m0 K8 _2 W公仔箱論壇 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 8 s& j( d2 L( f6 L6 u
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
