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6 Z: f \7 t" B0 v4 M& [$ btvb now,tvbnow,bttvb材料
$ h4 E+ i/ |$ stvb now,tvbnow,bttvb罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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0 d1 S I; T0 [# T' n$ qtvb now,tvbnow,bttvb做法
! N/ e" C; @7 w5 a$ Lwww.tvboxnow.com1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。: @, p8 g+ ]1 S( h* P ~# g0 z
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \6 _! e/ y0 H6 ~ P
9 f" q# e: \+ x3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e7 h, |* P5 \9 E- i* Y
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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