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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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也是科学养生的重要内容。
6 a8 W! O! a7 U$ n7 J% x 但如果
5 @3 g/ Q' Z7 R% z公仔箱論壇 忽略了睡眠中的一些细小事情， 3 y8 m8 \6 m9 R) e/ B+ i
会对健康不利。 ) V4 b, _& f F: ~
1 戴「表」睡觉。
, h- S; t, H/ ^: u/ h! K 有的人喜欢戴着手表睡觉，
; _ S) R* ?! r9 Z; q) w# \( o# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这不仅会缩短手表的使用寿命，
+ B: g4 h8 a2 ^+ u) A9 b2 wtvb now,tvbnow,bttvb 更不利于健康。 $ D- P1 X6 f- d+ S1 F
因为手表
% k0 q6 ~( ]7 L7 {2 `8 ~( s( H1 ewww.tvboxnow.com 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
: S1 V6 H0 r/ z$ u$ v3 M7 ?tvb now,tvbnow,bttvb 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 ' S. `# i0 w% J$ a' U' Y4 R* ^/ Y# N
2 戴「牙」睡觉。
5 ], |1 W& c! V+ c% Htvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉，
0 p& \4 F# V4 J# V- k/ | 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
: m: T6 o$ l9 U2 ]0 rwww.tvboxnow.com 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， www.tvboxnow.com% u9 X$ [, { j$ z/ \- X
引起大出血甚至危及生命。
$ f1 o6 U$ X: j+ _5 H, z1 c 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
" p! s) k. f9 ^9 @公仔箱論壇 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
+ G/ j7 o; c& T. ]5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w) v9 D5 o/ K: Y7 Q* b% [9 `; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 戴「罩」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i2 k1 a+ q- X. Q7 ]1 Q
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
; c8 ]; Y8 ]# y/ Rwww.tvboxnow.com 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
\' q, G& M' H; L9 G公仔箱論壇 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
* H# w/ c- r% g3 C9 a+ G, l 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 公仔箱論壇) U% W& h% A8 i" \9 M
而晚上睡觉就没有这个必要了。 公仔箱論壇- Z8 e6 Y4 k" o8 V6 R
$ A# ?1 ~) k/ a( }1 c 4 带「机」睡觉。 公仔箱論壇6 d) ~" t: P4 i3 B# i
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 & I! K5 f4 D( {5 }+ ]
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
5 S' H+ B: k b# }; D# O9 {! ~& q6 S 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
0 l7 H9 } C: [7 r0 G' }* z# f5 J 都有大量不同波长和频率的 www.tvboxnow.com( O- H: X0 i: s
电磁波释放出来， 3 Q; m$ p; {; M- i) B9 ^
形成一种电子雾，
9 K7 }. W, H' s, H5 { 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
4 t3 W) w# t) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虽然释放量极微， tvb now,tvbnow,bttvb$ K! S4 ?' p# ?* B; H$ W8 P, @
但不可不防。 - n! z7 P' o" y4 A( a
3 I5 l3 S4 v w7 \ 5 带「妆」睡觉。
# P) P5 ~+ u* t0 g9 C' q- Awww.tvboxnow.com 有些女性尤其是青年女性， tvb now,tvbnow,bttvb. S9 v" @+ ~" ? r& m, d7 L3 R4 y
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 3 ^6 G/ Q, m( m7 ]& _. e) t
须知，带着残妆艳容睡觉， / X9 D3 `% w4 V( r3 M+ @* N
会堵塞你的肌肤毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [/ S- p8 W, i8 i; f' s, d/ W
造成汗液分泌障碍，
$ c+ k4 V. P6 c% b7 k5 ~; ^ 妨碍细胞呼吸，
; r6 G& }; T9 A8 awww.tvboxnow.com 长时间下去还会诱发粉刺，
4 @$ N9 ]7 v- N6 b9 m0 V公仔箱論壇 损伤容颜。 www.tvboxnow.com6 W* a8 d1 G u$ b
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb) r5 V' E7 |! h" { r9 ?
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
' [, Z- f+ ^5 A& R, u+ @6 k% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 让肌肤得到充分呼吸，
6 q ?) x3 i0 j, V& @0 ^* }% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 仅可保持皮肤的润泽， 1 |9 M/ r! I; L8 ^$ _
还有助于早入梦乡。 9 X2 A; F" P+ f1 a; k
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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