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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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# ?7 N0 x" ?0 L' ~8 ? 也是科学养生的重要内容。
1 Z& S5 Q/ c& _; xwww.tvboxnow.com 但如果 tvb now,tvbnow,bttvb# K2 J9 J$ Z+ ~$ O. b8 n) D
忽略了睡眠中的一些细小事情， : @5 z/ W2 [4 ]. T6 x1 E
会对健康不利。
" X2 u' i# d2 _' T, ~1 Q 1 戴「表」睡觉。
& S% Q2 w$ z! T2 W! `# U, b& p3 s 有的人喜欢戴着手表睡觉， " l* {+ p- I* A# B$ \0 ^
这不仅会缩短手表的使用寿命，
0 X8 ?) P7 z1 K6 { 更不利于健康。 + Q- {9 v2 V- M' x* N4 Y
因为手表 tvb now,tvbnow,bttvb+ U, r( a) ]: `, l
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
2 v4 Q" n& }2 a2 I9 q/ [公仔箱論壇 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 ]4 w! P# c/ D4 _# @
2 戴「牙」睡觉。 4 T! v3 \7 p" `3 `
一些人习惯戴着假牙睡觉，
. p; o; E- K, F: t' O7 Wtvb now,tvbnow,bttvb 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
/ |7 j6 y j5 q1 i& D 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
8 ?$ F! C$ h. [+ ?& ]www.tvboxnow.com 引起大出血甚至危及生命。
& {! d+ V0 k; G6 B3 u& etvb now,tvbnow,bttvb 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
# `& W0 L$ U; e" n' o: c公仔箱論壇 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡觉。 ; h! R0 f) l2 u# H4 o
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， n+ n- f; W1 Z. w% X- Z/ A, g
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 9 w" W6 H( U1 z8 p* J( Y7 t
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
: M3 k0 X2 |8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
8 m7 _$ N F5 @1 w! \公仔箱論壇 而晚上睡觉就没有这个必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb- x& J z" c1 s5 b, K6 t
* y; l% @( @3 wwww.tvboxnow.com 4 带「机」睡觉。 公仔箱論壇% p7 R' h! U" R, t. z
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
$ @7 H1 [$ O1 T4 F( Twww.tvboxnow.com 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， tvb now,tvbnow,bttvb5 a: T4 e \ m! ?! m; t
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 公仔箱論壇3 l1 j |9 Y8 t& x+ }, j% X; J
都有大量不同波长和频率的
$ @: J% I; C. Q; I$ z6 Z! d6 o 电磁波释放出来，
4 X( X& }6 R) J# d" D- z; Mwww.tvboxnow.com 形成一种电子雾，
. b' ]* g1 I4 M1 L' G0 {7 q, t 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
7 b& b$ s' l( I# _! `: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虽然释放量极微， % `$ @0 U0 q' ^3 @' t5 M y$ `
但不可不防。
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! b) B, h/ V$ y& M4 D4 L% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 带「妆」睡觉。
$ g3 @ x- P1 [' y* x# c: F( H! z4 w公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性，
2 `/ l9 q) x ?: Qwww.tvboxnow.com 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
. u* z9 a$ x% Z# w0 _www.tvboxnow.com 须知，带着残妆艳容睡觉，
! D% h8 g: \" h& L1 Y 会堵塞你的肌肤毛孔，
$ [& ~# k. c0 @% h! N; c V$ S1 I. a 造成汗液分泌障碍，
# E! b2 r7 Y. x( R; P z3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 妨碍细胞呼吸，
: J; g0 Y5 H8 U+ y6 q公仔箱論壇 长时间下去还会诱发粉刺， www.tvboxnow.com( j# _2 q }0 q7 R1 N# f$ G
损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb6 d2 _: G, h. T8 U7 y3 p* y; C
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， - W# O: Y9 p; R
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
2 i0 b4 S0 O* ~) r) o" P K& e- }3 owww.tvboxnow.com 让肌肤得到充分呼吸，
" ]0 n0 {: E- w: M. f; h公仔箱論壇 仅可保持皮肤的润泽，
& B! h4 P7 q' s5 w1 Swww.tvboxnow.com 还有助于早入梦乡。
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) K* ^" k" Q% l4 s) W+ ?* Ntvb now,tvbnow,bttvb 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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