 www.tvboxnow.com& r/ ^# W! Y+ @9 @2 @* G
5 ~" @# S( ~2 l; z% ^材料tvb now,tvbnow,bttvb- z. `! K S$ i$ z% P
叉燒 38克（切絲）、鮮蝦仁 38克、芽菜/葱絲/韭黃各 18克、雞蛋 4隻tvb now,tvbnow,bttvb2 u1 \ _! M; M8 i7 ]
0 d3 ]0 Z) P( d- P5 P0 g/ D調味料tvb now,tvbnow,bttvb6 T8 H8 n: I/ I( ]# S$ R- `9 B
鹽/雞粉各 1/2茶匙、生粉水少許! J1 y# j \8 Z- u+ x5 c* s
`& G$ F) `$ a0 H b* @- s
1 Z. Y; E' Y6 @5 i. ^公仔箱論壇
$ B( I! ^& }/ B% T! p) S, swww.tvboxnow.com4 o' ^ c# ]! ^0 e
做法tvb now,tvbnow,bttvb4 [: D8 e1 b: {4 N: N; \0 j8 y! [
1.煲滾水，放入鮮蝦仁汆水，見滾起後再加芽菜略灼，全部盛起瀝乾水。+ Y% [' l1 j+ ]; o& q! g. n/ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v k. x1 r' _
2.將蝦仁、芽菜、叉燒、葱絲、韭黃、蛋漿、雞粉、鹽及生粉水放入大碗中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?. j" r3 g; ]+ \; P
- I3 o* b" m# I5 O3 \0 M ^tvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱鑊下油，倒入（ 2），轉細火慢慢煎，待兩面煎至金黃後即可上碟。0 O3 y% w( _* J" E& [1 r
2 t; v) F( ]* K
 公仔箱論壇( [' V9 R$ E" M' X7 u, b
2 j B4 P3 |- s8 o- [1 V) D' R公仔箱論壇 www.tvboxnow.com5 C4 k9 w9 B* U. N3 M9 b1 T
www.tvboxnow.com1 K) r5 Q$ h( O/ T, S5 T7 ^9 O
貼士
) h, v/ l+ C; p; V3 g; B公仔箱論壇芽菜宜先汆水，煎蛋時便不會標水。tvb now,tvbnow,bttvb' q% G/ q8 J2 v0 _7 E1 B% l( k0 @7 {3 ~
|
發表於 2009-8-31 01:58 PM
| 
