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材料tvb now,tvbnow,bttvb" V8 N# R- C$ D3 B3 o- B: S% }6 y
美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許www.tvboxnow.com& K9 l6 { R4 S$ Y `/ d% r& x
, i5 }0 @, A% W* G調味料& C; w/ Z9 K+ X
味椒鹽少許、麻油 3茶匙
6 f& [: V3 Y3 k( r8 w$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p' |2 R: g4 }: A$ c* g5 F. htvb now,tvbnow,bttvb沙律汁料公仔箱論壇* F/ ^5 {8 C6 x5 }7 q
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙公仔箱論壇' S) Q1 R" T, P5 T, A0 x% z$ o
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9 Z" {0 R! I* o, G公仔箱論壇做法
4 A# v- h/ H& }' `" N m- `1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。tvb now,tvbnow,bttvb& R" M& e! K1 T8 G+ n
) U6 r% i; q# A0 c+ M& i1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。- e N) L/ b! U7 y
z* O- b7 j3 X9 i) {www.tvboxnow.com3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。tvb now,tvbnow,bttvb" G4 g. `3 |. |+ S
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4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。
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3 v" c1 @1 }; _& m8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
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4 d/ I- {; Q- R公仔箱論壇貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
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