[西式食譜] 花仙子南瓜沙律

nt1972

        tvb now,tvbnow,bttvb5 ]$ s/ ^3 t" \9 s- T& F

7 m. K% F7 G  R# b1 \材料www.tvboxnow.com* l6 R" Z1 E5 H! X: t
美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許
- [0 _: M$ ^9 S' F5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com1 f7 a% }+ A% Z, {7 J2 g
調味料
5 r5 c' C7 ~# B7 ?' L味椒鹽少許、麻油 3茶匙　tvb now,tvbnow,bttvb0 L- H3 ^/ s* V* S+ f, y
tvb now,tvbnow,bttvb5 j, q0 c! r# a8 F8 Z  B
沙律汁料
+ Z1 i9 \) c+ M) s2 f& ]# `. ~公仔箱論壇青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙
5 b; V0 A' \9 twww.tvboxnow.com8 d7 e* ^6 v2 ~/ k* C
- S) Y3 o$ u) b5 T
做法
& s, b0 J, q, H5 z, dwww.tvboxnow.com1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。
6 e$ S2 f" ?; ?www.tvboxnow.com* \- Y$ k$ U4 r" z0 m. d
2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。
6 K, g0 d( W; X! h' K2 P; w7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) D6 c- A+ Z1 h1 }( B4 r0 B3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。
" k" H8 \7 _, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H3 [, ^  j7 B  f3 j0 v公仔箱論壇4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。tvb now,tvbnow,bttvb1 z( K% D8 J+ a2 f- U# C, j  r

- Q8 c& N6 z2 c' @7 V. u5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
7 F# q0 Y* s" H0 x) g
( G- w* G" k5 x" B) ?' l
3 L0 A- f  Z3 b/ ~0 V4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r. o( q4 r) ?. Z. g9 u6 B

: g4 i) H( Q( ^! ytvb now,tvbnow,bttvb貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。