$ L( e+ P( H" n/ N( w, v, s7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb x2 _! J+ b, B2 V& ~5 r
材料www.tvboxnow.com1 X N; k \1 w- @- f% a8 C/ g k' m
美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許
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1 X2 b. m- V. L, b公仔箱論壇調味料
7 _1 X& I8 M6 j; i/ v! \- }味椒鹽少許、麻油 3茶匙
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" E2 N) d& O% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁料
% @; c3 D: l' e# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙
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( l K5 \' l, W6 L做法! N- I% y3 S6 T, @
1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。www.tvboxnow.com8 {2 ^1 q9 [0 O1 R6 j& G
4 R3 \( I' L$ w( t6 ^6 w% ?2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E! g0 Y. z+ q( a1 _' m, i5 l
! Q- e ]4 o* H5 A! p. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。
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4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q; @+ M$ m. B' ~3 B" O/ B
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5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d' ~0 h, e0 B: q" t
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貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
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