材 料 ：
' {+ j- Z( s8 W _) o6 Q- z7 ^tvb now,tvbnow,bttvb龍 柳 一 塊 （ 大 ） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U. J$ a- Y) O+ a# x& {& G. k
麵 包 糠 3 湯 匙 4 l& d# Q6 X/ Z" O! V
雞 蛋 1 隻
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調 味 ： www.tvboxnow.com$ g" v1 H! Q9 d
露 絲 瑪 莉 2 棵 www.tvboxnow.com: Y' f, F+ I2 V
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
4 R2 r4 K* }) B! h公仔箱論壇黑 椒 碎 2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x- J2 U7 j* a4 U! P
海 鹽 1 茶 匙
9 Z# ~# z: i3 p" E4 g( T溶 牛 油 1 湯 匙 + L/ R6 i- o2 m4 d. y
' c% x: [+ v6 iwww.tvboxnow.com做 法 ： tvb now,tvbnow,bttvb) u& W. `( X+ u2 l
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 公仔箱論壇1 G2 ~+ m. r1 ]9 Z9 Y& f/ I, {1 _" W7 j$ [
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
5 ?/ h% J) x" ?& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 + ]* P N0 P0 X/ L# q$ l
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
3 ?' s" t7 Y2 i% V( I' Mwww.tvboxnow.com5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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