材 料 ：
7 e& v+ I2 g. D# s Q9 X$ B+ B# Ewww.tvboxnow.com龍 柳 一 塊 （ 大 ）
8 O2 _& t+ G% r0 X$ ?* Z麵 包 糠 3 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb" {1 o" S/ @5 @$ L# o$ |
雞 蛋 1 隻tvb now,tvbnow,bttvb; l# ?- k- m5 [
2 J \' @2 y$ `- Z2 C公仔箱論壇調 味 ： www.tvboxnow.com/ J, r# A8 Z K1 i
露 絲 瑪 莉 2 棵 www.tvboxnow.com2 C6 y: I6 u1 q' j) P4 e4 |% t4 P
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb- J+ d3 s8 X+ ?( P# Q
黑 椒 碎 2 茶 匙
9 c9 T/ h$ |+ f% G$ Y W" O7 x- t公仔箱論壇海 鹽 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb; E* I: @8 a5 z6 r% w# W" E- _. I. q
溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ： tvb now,tvbnow,bttvb! ?! G' |0 b! K" @
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
' f& N( N2 R; v6 N公仔箱論壇2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
6 E/ M! q' I- J. g! R0 X3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 tvb now,tvbnow,bttvb" C; s* f# F- L+ Y" _( W
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ _$ a$ u7 ?/ `" M- I5 d
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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