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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留) j* a8 p/ o8 z( q

6 U0 y+ |: F, L2 x, Z2 ttvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
: j5 d1 z( M" Q& w+ y2 K豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
4 e9 w% E. Y+ i5 q) t牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `  O2 N( y6 D3 i, M
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
& i+ e2 \. k# q! V8 W  [www.tvboxnow.com雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
8 I& k7 i% J" O; E% `雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  www.tvboxnow.com$ L4 w% K. o  n4 x
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
4 J* m7 J# ?* T: [2 E9 t公仔箱論壇雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  tvb now,tvbnow,bttvb, g# {" j5 \. w. a; b2 p- y
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
& n. n4 o2 F2 o( }. g1 Nwww.tvboxnow.com豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
+ U' ~% [) c/ etvb now,tvbnow,bttvb羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
  l1 G- ~4 v- k( u& c( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  公仔箱論壇) R8 D6 V. \+ |2 R" c2 }
公仔箱論壇: ?! x& ?# d: Z. K) @
          www.tvboxnow.com' h/ u! h8 k# p- \* B0 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [3 C% v5 O) n) _" b) i
   營養解構  能預防、治療的疾病  
& x- V+ Q* _( E' A$ U* l* D4 D公仔箱論壇秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
9 L. N( C6 C7 s! u- c1 D$ D% a沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  公仔箱論壇* E# d6 v6 D# r* g4 l2 {, O
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
! E: z; _' Y8 U/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  公仔箱論壇6 D& V3 H, g" S8 q% |; m
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb. M; l2 W2 B1 V7 y
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
3 Q; {+ P; m7 N! _- v& C  C) q% Z蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
8 c; o* [# ~& Z2 \. C% r# H2 R, mwww.tvboxnow.com蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
' C% x1 [5 a0 Q2 B5 F6 ^7 L6 k公仔箱論壇扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l/ p. u3 d) |; |4 V2 {5 P
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
# J  @& ?5 z, }' e: n/ p公仔箱論壇章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  
9 {/ P* o5 |$ _1 a9 r" P鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  tvb now,tvbnow,bttvb( e% g; s3 j' e8 U" }; K9 s
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  公仔箱論壇4 ]" E$ Q+ N. L) e# z9 |" T$ r

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* J5 e( u0 R# ]6 J" r2 k1 }   營養解構  能預防、治療的疾病  
! E! d$ t+ `! K! c- iwww.tvboxnow.com牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
9 j2 F0 ^/ a, R% M' v7 r9 ptvb now,tvbnow,bttvb芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  www.tvboxnow.com! u+ J. C! m, r9 D9 D2 w1 X
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
  p5 J$ w3 {- ~- g0 |www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- s1 d, L8 u6 B1 J1 E

( I0 A. s- D1 Z2 _9 i. ~( @' b   營養解構  能預防、治療的疾病  
7 l  q" v5 E, \6 p6 v7 b5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
0 E: z# O) J& h+ Awww.tvboxnow.com檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  公仔箱論壇7 V+ S  N+ r$ T. z' i3 N
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
+ E& {. C) g- z- M0 j3 ?公仔箱論壇士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
' x6 E0 e: }) y3 N9 y8 {$ ^! Ltvb now,tvbnow,bttvb芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  公仔箱論壇" V) ^5 P' S! k3 n5 k. G
山竹  葉酸  防止貧血  公仔箱論壇8 l7 E8 s& f% B/ j; o3 {
柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
. B& a7 F: J1 u6 G  `tvb now,tvbnow,bttvb奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  6 j7 n& B. q; L. |, F
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  
/ p* V* b* Q8 [' v( F木瓜  維他命 C  整腸  
8 S* d/ o; k1 T$ i菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
6 Y( m7 z1 O; A$ |6 @9 e8 `) _tvb now,tvbnow,bttvb香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j5 z* S, U! w1 s
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  + Z2 n$ W4 t) h/ K/ L
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  www.tvboxnow.com; }0 a" a( ?7 k: N: g4 j( m2 F
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
% s2 i2 c; U$ qtvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
& y( r; z. ]4 q6 j4 F+ ~' m6 ?' d6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
; |; v* ?! q. d) J4 l5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  www.tvboxnow.com: |& G! z! `8 u8 z4 t  Z
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
9 N3 u9 A) L! m7 N" L. v% r公仔箱論壇蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  ( n# v' J! a3 b4 ~) z5 a
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
2 i, H  o/ o" Mtvb now,tvbnow,bttvb啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
+ H4 C( l/ T4 p: y檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
4 Q" D; C. C$ _# }" f$ Nwww.tvboxnow.com藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  www.tvboxnow.com* T5 S+ J- p1 u7 `8 |& k
榴槤  脂肪、纖維  通便  # u  }8 y* k1 w7 Q- a
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
% p# v. d& H# r' g   營養解構  能預防、治療的疾病  
% X( ^6 R( ~: w4 R公仔箱論壇蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  & n3 x1 u* Q5 `  q3 [& U7 |
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  4 |( B! z3 c7 K& q- {
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  
, F/ D8 [4 |9 X' i茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
- n9 b( f' U1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
2 G% C+ }' t/ i3 p! b蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
, y  u' @8 P" L7 s8 [2 z# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! K( V8 t" k; s/ i2 S

# S5 x- P" ]! e8 L! h, x   營養解構  能預防、治療的疾病  - w& }& E" V) k; G" @
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
# ]/ x( e6 u- p+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com# z' ]* H( s) r

# V& q  Y& A6 \9 j8 G& [www.tvboxnow.com   營養解構  能預防、治療的疾病  
; s* N& n6 C* a' _鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U4 W/ \) [: ^! H0 A; `. ^3 @
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
& P4 f. y& I* B% w3 l$ Vtvb now,tvbnow,bttvb豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
# [/ h! p% g. \/ j. c9 D) e日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
& p' O4 I3 L) o" z; I; @植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  
' ^+ U. \5 r; l3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  $ Z7 ?, U* y/ E( r& L- ?

* G' @6 M- f; M6 ?www.tvboxnow.com6 L# n6 H1 t$ C3 ?% Q4 P
   營養解構  能預防、治療的疾病  
4 N; q. Q# ?/ x( u! E0 Dtvb now,tvbnow,bttvb核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
4 L/ f. b5 V1 s0 C, ~www.tvboxnow.com花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
" @8 K7 d* y) D6 e3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
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6 S! L9 _" P8 z. w# c. r   營養解構  能預防、治療的疾病  ; O- a% ~% ~& l% H/ ~; L: I
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
3 w$ u; l* l. I5 e  {4 W& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
  J8 Y7 \# o; }9 }+ b3 {, F; Q公仔箱論壇纖維  消除疲勞、便秘、老化  
, y9 O: H2 T9 q9 U( k公仔箱論壇意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
' W7 v* Y  {9 E" A5 Y! u  d) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
" Y, Z: d4 |' Otvb now,tvbnow,bttvb番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
2 c& m/ e( v( H6 V5 ^www.tvboxnow.com椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 www.tvboxnow.com  R( ~0 I; M# Q' `: a. w' a# `0 B3 A
骨骼疏鬆症  
$ _& N+ N7 k9 i) A5 ]/ s椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  " Y% M1 O' c# B1 t
芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  
. M! \, P/ g# \公仔箱論壇豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
5 Y4 @: z" g9 z; e4 o3 o7 ttvb now,tvbnow,bttvb小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
! K6 ?* V( ^  f( e( |0 v$ twww.tvboxnow.com西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
3 u$ [) a# x) F5 [/ V8 I- T: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  www.tvboxnow.com4 \( E/ y3 c; t# l, f
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @' }! N: n+ U1 o" [- B
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
+ ]+ u3 q9 J  D  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風  
0 h; k) J# W$ {" |2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  " H0 m( O" R) ^+ \
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h0 r& \# Q- k4 \, O. y( R
腹瀉、消化不良  tvb now,tvbnow,bttvb# z! _9 r9 M, u) H1 R
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
! c& A. j4 z2 q) W( l- p空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
- J0 I+ ?# [1 G( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
4 V5 W% P- l" B0 F' H' Qwww.tvboxnow.com白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
+ ?, q/ i, v% k5 K8 J1 e芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
$ g7 X7 q  g1 ]9 g' N3 V芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
3 s* W' o# @( Y5 _( o; A7 u山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  www.tvboxnow.com/ q" X. z! N9 [* L6 a! k
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  9 u) L3 l! L5 |; W$ ]5 x& {8 L! A
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb% J2 S! h9 \  c5 B
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
- y, C9 t) a: u* Y公仔箱論壇番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  . p$ K' G* I5 u% W
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?+ f( G/ @7 W/ f- x& G
高血壓、糖尿病  # G3 W2 A9 @3 K9 d/ Y
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
: F6 Q8 c$ t2 ?" V$ otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
; u% j5 F) o& b芫荽  維他命 A 、 C  癌症  tvb now,tvbnow,bttvb* Z' a8 m$ y0 w/ X( C" p' Z
白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  www.tvboxnow.com5 u7 z) X4 L4 R- g
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
& ~. x/ @$ D- |$ d- P) mwww.tvboxnow.com竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
" J  ~/ o3 u3 E: C" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b+ U  V! [0 ~; [7 [, {: e
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
% r' |3 u0 q6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
0 W& @4 d. K& D. y) S公仔箱論壇茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
/ w0 s* S5 M+ M& T/ z( J: O公仔箱論壇蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  www.tvboxnow.com! N4 ?2 U$ n5 N+ E; A  E2 _
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
5 N. @* U$ W, P/ y- ^: ^紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  tvb now,tvbnow,bttvb9 ?' W1 J( `+ Z/ x: _
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 ( q/ k# [# _$ \5 }/ [$ U. h
酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  tvb now,tvbnow,bttvb' [& j, n& M8 P  r- [, @; Q
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  www.tvboxnow.com( e: Y- F0 P* M% f1 A- _
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、 www.tvboxnow.com3 H, E0 A' u7 d
食欲不振  公仔箱論壇4 x" S4 S) h4 x7 ?) a( I$ L$ M
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
7 x6 C4 W7 S% |& n. X, H* U. Gtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
! p" R+ T5 N( T9 H1 t9 w! l/ R蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  . q8 [( w1 f" S2 [
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
4 y- u/ b) U- }2 c9 q9 z豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
/ \$ h) T  p) f% {) P8 L6 m- _: mwww.tvboxnow.com腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
8 V! I' E0 d6 G0 n& F$ u3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  # `3 k8 F2 _! x1 j! k
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
) p5 K4 k. f7 @) W2 z+ \7 t大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
- @8 R6 T, H7 t9 a/ v公仔箱論壇青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
% n7 q/ M0 Z; [公仔箱論壇青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     9 Z( K" q" w7 N# J$ t5 Y- M. a
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  ; _2 s, W. d: s& i

' e/ l2 c& F( A, P2 y  \8 l: B" swww.tvboxnow.com公仔箱論壇! h) m) r1 j) m- L! J
   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P2 E3 U4 }& ^
小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
1 t: p( t) b# z7 l  n絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
% W' I) I2 g, o0 W  k% m+ f! i# b冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 公仔箱論壇0 D# A  w/ f+ J$ v2 p8 P
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
% i9 `+ Z6 O$ Z& P胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  tvb now,tvbnow,bttvb% Z' r" J3 t# p9 ]' z4 f
南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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真豐富!感謝大大的分享!
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" \! [" o9 H$ E4 }0 z. @4 [& ?, i: }谢谢。。。 让我知道。。。
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