有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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3 |) k4 h' J/ T! ~$ y( i$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇( x& M; |4 J5 h" x3 {7 t) F" H
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 / M, b$ \" }5 r+ ^6 }
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
4 O* z2 m8 e4 _# l7 u& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 tvb now,tvbnow,bttvb+ I; [6 k D5 [$ `, e. Z! C5 [' F
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 www.tvboxnow.com8 V d3 G' L' P% H
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
1 m* x! J+ n8 O$ @( F; R公仔箱論壇雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F P/ x% i8 b3 H/ E
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
% B, k4 j! ?( I0 z' U$ Q1 E( N$ k豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
4 ]+ V3 b- ^' t公仔箱論壇豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 & x [6 J% s4 v4 y# W' s
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
4 l1 z) L* B& D公仔箱論壇牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
Y3 E8 t: g& F5 n2 H+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) x4 r' y0 e+ o* O7 u1 \# U4 b
- O& y4 d0 _# _# g/ Ktvb now,tvbnow,bttvb
6 m* d G2 g& I& J0 ~! r' m% y- Utvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病
. z# Z( p0 _$ o+ M' C. Q公仔箱論壇秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
" K2 [7 l" O; i$ ~2 i" ~公仔箱論壇沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
+ d- {7 V4 m- |& M$ ?" [鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 公仔箱論壇6 s( J9 q5 A$ V7 P$ k9 {
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
+ `" D6 W& ?4 k0 s9 @5 A; q公仔箱論壇鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
* H1 j4 d; s4 ]+ k. U1 G" Kwww.tvboxnow.com烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
8 h# p7 [! y, J7 C1 a5 |蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 www.tvboxnow.com: q' N/ ^& v0 G: q
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 www.tvboxnow.com: G# L5 i U, l$ n b
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 tvb now,tvbnow,bttvb- X6 u9 f* [" }, ]7 m: u0 p, W5 D6 e
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 $ b* O$ R7 \+ m5 Y
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常 5 j2 P. q2 A# m
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
% E/ K5 X' R) m ?1 jwww.tvboxnow.com海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
$ s% l/ U/ _. r公仔箱論壇4 \/ o) D2 T9 J8 n8 ?# D
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, c5 J O( V( t4 z公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病
5 X$ Y% u5 p$ C, ^; L牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 / Z1 Q: |, ~: w9 r1 ?1 p
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
3 g& @3 p+ B D# t+ a, ^8 H酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
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! R) t6 N3 H: d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b6 ]% T& `% y) u
營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇. V7 e! n, o3 Z
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
0 ^$ X: }' R7 v7 N. X7 \0 ^& t檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
. O8 s4 ~8 i3 ?www.tvboxnow.com提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 公仔箱論壇$ x$ q1 g( o# }
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 www.tvboxnow.com D+ M& i' C3 v
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 ( [$ Q' [: m; S T& K3 E
山竹 葉酸 防止貧血 + {/ x, U/ B6 k1 ^! x2 c1 H
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 % s1 {; h7 Q' @" y
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
/ Q$ e9 r1 K2 P0 s- ~& z* h, nwww.tvboxnow.com西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb% L! e$ {! x6 B' V
木瓜 維他命 C 整腸
( {0 B* i% C. l: b菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q, A% I* q) M6 x" \
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
z5 s- I' ~* K2 H: e6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
' @: W! X; O5 N' K; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
0 h2 ^. O/ |7 ]$ ^; r% Ewww.tvboxnow.com葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質
" H, Q5 F% g( w$ L- p葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 公仔箱論壇4 m# B' d5 H+ z) ~; n7 T9 Q" D" U! z1 z
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 $ ] {& M8 ~2 h$ q. B$ H
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 1 r- u% j, {: s! o b- q
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
8 ^, r' [# p l8 d" Dwww.tvboxnow.com蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 ' z* L! ~; N& m( l3 Q q
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 , ?# i" A" o8 y8 E! D3 F% e! G
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb! A! W# b% g; V- z- h
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
, _/ a( h: R3 Ztvb now,tvbnow,bttvb藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 tvb now,tvbnow,bttvb* Z" i. T" y$ I3 L, y$ [+ @ v
榴槤 脂肪、纖維 通便
. h6 h& K6 L4 G! ~) mwww.tvboxnow.com蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
6 f3 O( J6 X) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
9 V% S1 {) D7 `3 Y! k( y2 k公仔箱論壇蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 $ b+ Z4 Z. a% o* S/ e3 M0 D+ i1 P
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 www.tvboxnow.com1 e" e4 J" X @9 e: z. \
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
. W* i4 ^- I1 ]/ f% q公仔箱論壇茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
, ~3 W$ {8 A# n9 Y, d綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
4 Y6 v0 c7 ?5 D5 O' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
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營養解構 能預防、治療的疾病
) X% z- |& r2 F. o1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
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營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J# H7 h& y0 V8 l5 X
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S; I! b" D$ O* ]- s4 S( |! e
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
. Q. P/ ~$ G9 z& c( U8 [+ _) e$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 www.tvboxnow.com/ {8 K; U5 I+ c- ^' y2 ?1 c3 V
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 ; D$ z0 \/ t- |8 c
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 tvb now,tvbnow,bttvb& V/ Z) x9 ^" d7 p$ b8 T
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
" {- B: p. |+ V9 V6 v) j- t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N! \1 n/ w+ a, G3 O( l
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營養解構 能預防、治療的疾病 www.tvboxnow.com4 ~5 b+ l! L6 O' M
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 公仔箱論壇5 y2 o1 {) E- d5 h/ C
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 & R# g9 m) s3 n1 Q# x# t" E
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 2 U) U: I* O/ z; F. u
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營養解構 能預防、治療的疾病
$ a7 T' b0 p) ? XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
) O3 ]6 ?( V$ _; Ftvb now,tvbnow,bttvb糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
# A8 S( [+ A) | H, e纖維 消除疲勞、便秘、老化 8 p3 E6 ~4 n- g) Q2 F) i/ M
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
) V/ ?/ {2 D5 n* s* o( }6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S2 O1 C; |8 e8 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x+ x _* X4 J) X! a( m0 ^) a- {1 K
營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb) g ^( Q8 x6 j" P" a
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
& z" F% w8 M1 c* a, H) G1 Y3 Rtvb now,tvbnow,bttvb番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
q( R+ R5 w: T- e. y椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 公仔箱論壇5 _! f) _3 A' j: M2 W( N/ }
骨骼疏鬆症
5 q# J5 z" M9 V" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 tvb now,tvbnow,bttvb& V3 x7 ^* i+ `
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m5 y& \/ }: m5 D# U; W
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
. f U: K \- k Fwww.tvboxnow.com小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
+ P3 }4 z# {2 _2 A4 x. o. C3 o西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 公仔箱論壇/ z2 k! B4 E2 n. v) B3 @) L% y* z
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
) w( l0 V; i3 B7 X7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
5 V3 F" }$ {5 x! B' L2 ~豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
* [( }# i5 a) k& O# G公仔箱論壇痛風 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i- M+ R6 P# a8 |4 R4 X
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
/ T5 q+ \+ Z( a韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
* B+ X! b3 S9 Y3 `www.tvboxnow.com腹瀉、消化不良
' M1 n* N( C2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
3 P0 M# W: H6 _9 `8 c# h空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
3 ^6 J5 s m* j; @www.tvboxnow.com莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 tvb now,tvbnow,bttvb+ j/ Q/ i) _9 O- i
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L: e) ]1 d0 R K: e
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 - C9 y% r0 e! M2 w5 u; J
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 www.tvboxnow.com: f% I! q" m7 q; `# H: F) A5 v
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
( ^0 E: H/ L& G% V7 _6 J, Q, K8 e/ Ztvb now,tvbnow,bttvb冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
4 M# \5 [2 ~0 B* H/ w7 Nwww.tvboxnow.com蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 公仔箱論壇4 H5 L6 o8 T. E* d
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
6 X8 I- x$ z2 T番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
E; B( [/ b. k% A! b) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
% o& s! F+ x0 C, y: e8 S8 G高血壓、糖尿病 ; n _# }' F; I, M
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 * W4 k) W$ {0 ^: W1 @% ?, n8 {
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
" ]3 Z3 C) ~, F+ B+ Dwww.tvboxnow.com芫荽 維他命 A 、 C 癌症
7 t( K; {+ n+ Q" j/ A7 S3 L8 H% U* rwww.tvboxnow.com白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 " C( q0 D( }4 D' u8 E; [- }5 L' ^
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
# u1 ^" H0 j) H! ]/ K6 ~竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L( }5 A1 g- ~7 j( w/ |) t
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
' `$ n1 D3 i6 Fwww.tvboxnow.com粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 公仔箱論壇8 J/ P* X& E& M
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 公仔箱論壇( h8 V+ z" }0 {& B7 G
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
" A2 b q' z$ v2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t& O$ k$ [- ^, V
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 www.tvboxnow.com7 O! \ h3 y' g w9 ]( g+ l- D
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 tvb now,tvbnow,bttvb1 f! D7 \6 C8 z6 ^8 P6 V1 G3 l
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
6 e+ l) ~' c) o3 V4 t公仔箱論壇酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏 3 s# w1 ~% A% y9 {, J* ~
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
( h$ w4 C" A* E s公仔箱論壇薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、 ; d, B/ e8 {7 {+ C" E. w
食欲不振
- t+ S2 v3 r' I青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 ( e/ C+ E# K) s: n. B0 i
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
5 m3 t z, Z2 r0 q+ \, J$ ~/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 9 G3 L6 b5 O0 N: p
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 + p, s0 ~! S2 k, {
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 www.tvboxnow.com. ]( i6 [2 U' ]) I/ _0 ]9 [4 E9 h8 j
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
: V8 p' `; ^+ ~- b4 C: l, I8 Q味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
0 R" P, W* |4 [2 v$ n2 wwww.tvboxnow.com紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
! V: V% l2 J2 d大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
& i; T7 ~7 q3 j% p公仔箱論壇青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 公仔箱論壇: S4 S% u% V0 |: r+ E
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B; X( p& g% G
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
5 M9 F* z7 L l4 E! Y* W0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* r. V) `1 \. s! Y
/ K& k. ] B& d% V: b0 Y4 ?www.tvboxnow.com 營養解構 能預防、治療的疾病
, C, |0 }+ E4 g公仔箱論壇小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 tvb now,tvbnow,bttvb/ a7 u* T" O9 P6 h4 \. R9 O2 l. m
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 tvb now,tvbnow,bttvb2 Z L% S' y4 E0 o$ d1 `) R
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
1 v2 e# Z" |6 e, N! X1 ?公仔箱論壇胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
; P9 ^; f( S, ?, D6 Ywww.tvboxnow.com胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
9 f( y0 K+ u/ e4 `' Ptvb now,tvbnow,bttvb南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2009-9-9 04:47 PM
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