有了這個你就是半個營養師了..值得保留
) a8 v8 F1 k. l0 E8 H" m* G, x- I v0 a. R9 C5 `3 x' i
營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇* q3 s, D5 f, t' {2 \: \6 V8 c7 C
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 www.tvboxnow.com* R, T9 ~% d0 E2 T
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 www.tvboxnow.com8 s' o( L, ?: L1 \/ a; F2 p, D
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
+ l# c5 D% y8 @( q* Q4 h4 I雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 8 v/ n: j, ~" O& z
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h! D! f. W+ {* @7 n9 B
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 www.tvboxnow.com0 [9 a4 u2 j% d2 ?; @* ~
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 * H& Q4 a- G+ y/ `
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
- y' }( j8 @2 B f3 |$ p* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
' ^% n0 l4 T- ]8 ^4 ^公仔箱論壇羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 ( k' S( v# `- r) ?9 g# o4 ?
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
( `- q1 C9 c: I& k! _1 f8 Z
' w/ C6 n( i6 y) K* y 公仔箱論壇# J' @; G% }7 K' }
4 W( V4 k- y9 S( E) j
營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇. n; ?9 J# O- C# l& i, _5 U
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r$ S. f3 Q2 z% Q: h1 S0 H! T
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb- T4 _+ m# l3 j# C
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
- q1 h; K1 S4 A! S3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 $ V3 x9 B0 }5 P5 m0 d1 e
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
# Q7 j/ Q! N* ?8 G i* W1 Z. _- n烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
M; J+ G& W0 C! U5 m( ~! @& Xwww.tvboxnow.com蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
: T/ e6 U. a9 M* b6 |www.tvboxnow.com蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
0 U/ k/ @& A+ g g" q0 P" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
5 _- n7 C9 b! G8 _$ p0 K" F" @$ A( i牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 tvb now,tvbnow,bttvb8 l! p" F- x3 k3 k. K5 |
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常 tvb now,tvbnow,bttvb3 k; Y7 J' G9 S
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 公仔箱論壇 W" [: |& m; t+ b
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
6 P8 D' O# \7 }tvb now,tvbnow,bttvb) j9 S3 s& k: G+ [- v& \% `! d
( B; O- r' b& C+ [, Nwww.tvboxnow.com
0 j9 K0 B4 p9 N+ z T( B4 [. w 營養解構 能預防、治療的疾病 % [7 p: o2 N; v8 v2 ?
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 公仔箱論壇$ E" q2 x& B0 L: [2 Q. @
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
0 Z- C4 L! c, V2 |; X, H" ^0 l+ f# }酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 * ^" s4 ?. q. u E) f$ ^' \3 b
www.tvboxnow.com% ]8 J3 q4 f% \; N1 F; v
2 H7 h& d6 P* a2 @8 C公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病
2 V4 S2 u. I! V' s" Y. `& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
3 J; |; H5 W% j q檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 tvb now,tvbnow,bttvb' `* V1 V$ F- R9 E$ g7 E$ h- r2 y) [
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 公仔箱論壇 t/ u" D, k n5 x* |! S
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
. K2 G) m( ^$ H/ l) j- G4 P芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 3 W4 c2 A2 S' c0 r2 i. W
山竹 葉酸 防止貧血 tvb now,tvbnow,bttvb( Y& R0 A6 U( |, c/ j" t, V
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 公仔箱論壇" K4 G* d2 L; B: Z; C1 }
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 www.tvboxnow.com+ I3 X7 K2 t, e5 I: F( r( g
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o: C2 G8 W3 \% G# i3 ^
木瓜 維他命 C 整腸 公仔箱論壇' `* s; e* ]: q; d$ I/ v
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 www.tvboxnow.com% s1 A9 b) l8 U$ C4 a( m$ y: J' x
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 9 \: [2 ?6 _5 r& B5 V3 t
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 公仔箱論壇0 A$ R, A5 E$ L- z6 s% T$ _
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
, `0 l* i, |& C8 [3 Dwww.tvboxnow.com葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質
* T/ ^+ E5 u( t+ _4 f5 V公仔箱論壇葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb0 u5 @+ y( ~. m: H1 q
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 tvb now,tvbnow,bttvb! k# v# t y e+ _! u! Y
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
# L4 ?+ t. B6 j- Q! a6 lwww.tvboxnow.com木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 www.tvboxnow.com, L* d& ]" |2 k6 k' v+ z4 J1 E
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌
7 f5 y! g* \" e4 G4 Q公仔箱論壇荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑
+ r4 }2 ?/ s* ^7 s2 gtvb now,tvbnow,bttvb啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
9 L ^: L9 |' o! t! Ytvb now,tvbnow,bttvb檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 www.tvboxnow.com% I& h& _/ h. n4 F9 j
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 ; G, |( E# e( X3 v; u
榴槤 脂肪、纖維 通便 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D" \' _& e& o7 f# B C
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 5 [( ?5 p e+ [; g" | F& o, B
營養解構 能預防、治療的疾病
/ k2 a' F0 |9 [) q* F" b# rtvb now,tvbnow,bttvb蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 公仔箱論壇! F4 L* \) a) p; V$ l% M
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 ) _' z3 O' w8 x- L @5 Y( f
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
3 ]4 z# A$ C. T0 u+ p6 x% x# }www.tvboxnow.com茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
9 M* l4 }& ~3 r4 a& u$ x綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
* v2 F4 G! q" A4 i, m6 rwww.tvboxnow.com蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 www.tvboxnow.com, i, m" w' D" u4 k! B7 [5 s
* u0 N* V8 E7 c9 [1 C/ `" m公仔箱論壇www.tvboxnow.com w! y, G" r1 S5 a6 K+ ]2 I+ L
營養解構 能預防、治療的疾病 1 `6 W% H9 f7 P
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 , E+ R" X9 S, d8 h: D- N: z/ `
www.tvboxnow.com! {8 r1 K9 z1 S( }7 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r5 G$ A: N) ?( n9 G' {8 A
營養解構 能預防、治療的疾病 www.tvboxnow.com' b' y% Z' I$ i% Y+ I) B, A
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
+ }7 p0 |' o" g9 l& ]醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化 www.tvboxnow.com4 J7 H; h$ |& _; i0 e* }/ U& r! \
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲
& }2 |* ~/ ?( L7 n) Q' O+ g日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
X5 T% V# `$ ^& ^ Q6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 / B- @/ u' }. U% i# {7 y( I7 h2 Q
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓 4 J5 J" P: l" Y) P/ R! R
公仔箱論壇4 T+ l# h1 W7 H. J
公仔箱論壇2 F5 Q# Q- h/ W- L. F* i% ~ b0 l
營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇 _) J/ Z8 B* H, I* V. o! O$ w
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
; z& |$ z: g' P! |公仔箱論壇花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 % y2 h+ z: ?# n1 Z5 D
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
2 X: e7 Y# [7 n: h- n. m( Ltvb now,tvbnow,bttvb
, |, s$ Z& }! _) k! F c: W+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ` T2 V, B7 J7 E/ C* [' L kwww.tvboxnow.com 營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇 z5 z) Q4 v! ^4 l& |) F
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
t7 F ^; C3 @) z5 R' Q" I& r C糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
& H4 A. ?9 t6 v! m9 y8 r0 K* w纖維 消除疲勞、便秘、老化
7 S& N5 E9 L1 e& j3 K: wwww.tvboxnow.com意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
7 `$ X9 _, N( G5 S+ k: Kwww.tvboxnow.com
! [% L; c+ u2 n# ]www.tvboxnow.com
* f& C: l/ o( Z) [) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 D5 ]+ \2 ^8 r* R+ y' }
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
* ^( X; }+ r( R$ u, v4 ^( btvb now,tvbnow,bttvb番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 $ p2 z8 Y# R& l& k# J+ Q
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
/ `* r& v L N& x8 T; O K; D+ J: G骨骼疏鬆症
, J& m% y: ~9 [! S: {; y9 ^; T& wtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ` Q9 v* p/ E: D- z( b8 r
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 , Q3 q7 i \ ]1 q% h6 I
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p9 e5 d0 ~. ]$ I- I. h: L. x
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 & A9 f% D2 P) k! z/ q# S
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
. R. t) T* H2 ^% _+ A5 stvb now,tvbnow,bttvb菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症 www.tvboxnow.com: ~- d6 }& p. V7 X1 @5 `
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
$ V* D- J+ [% i! y2 ]2 ~公仔箱論壇豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
, s u. H) U2 ?, h" pwww.tvboxnow.com痛風 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M3 _" K' v$ g$ y$ [
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
4 I. A: U9 J! j5 t3 o" p8 p$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 7 H: o& Q( Z( K( g
腹瀉、消化不良 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s4 z8 b S; P0 l
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
: o8 F, k1 {2 C( ]* e公仔箱論壇空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 公仔箱論壇5 R' j' a. w, h1 ?
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o) @" L7 |0 S- f" r: k# w
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 7 y+ G& s: n2 O5 B
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
P' x. p& Z5 L8 Ttvb now,tvbnow,bttvb芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
$ t5 `. O/ R( }: \% @5 m; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
. m# j4 K5 ?) J公仔箱論壇冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 5 N: v7 j+ y7 I% ~
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
. a# i8 T$ }0 L$ o馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
3 x: f# V7 t& nwww.tvboxnow.com番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
6 O1 C1 a" d& j% U2 I8 D: I3 Etvb now,tvbnow,bttvb辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
' v8 J. h2 X, n2 w5 e# G, I高血壓、糖尿病 & X H) k( I/ ^0 q/ P9 \3 d
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 www.tvboxnow.com1 q0 S& f6 h, q: ?
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C5 r, p0 n; b- z# M* c( K( G
芫荽 維他命 A 、 C 癌症 公仔箱論壇) b! F; b8 e* U3 j0 b" _7 C/ D
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
4 A& y% E7 a" R$ y6 A+ o紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 $ v$ J; o: ^; H+ o3 V- f
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
4 Z9 J& d% r0 a8 S( \* c公仔箱論壇蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 / a) [. ]+ m) h7 T* U2 S
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
1 C- a" ?$ w8 s& ~1 ^0 Mtvb now,tvbnow,bttvb番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
4 P5 X7 `1 Q$ D) _* E公仔箱論壇茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
, k: S/ V7 v- W% R) O$ r# U蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
7 S" p( N! c) ~- O7 P3 Z公仔箱論壇昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 - \* x% J$ {: d n+ E- W& Q
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
@" P: T7 D) P7 `$ Qwww.tvboxnow.com蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
8 F3 R& A+ q) H" qtvb now,tvbnow,bttvb酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
5 i) ~" z, \' ~' L+ z9 j蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 www.tvboxnow.com- a( Z+ ^$ z$ X8 R7 `+ h2 x
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
% x. B* M; ?' L% q$ b" m食欲不振 www.tvboxnow.com: i+ w8 h2 X6 \# a- O. \% U
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I3 f8 b; v9 ]6 o0 v b7 ~& ~
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖 ! X1 i, ]2 u% R3 z# H
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
# W) i( @" W- u4 h. m. y. b芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb+ D9 A; g6 g& I/ ^
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 4 r P3 e9 M( b* p( y, a$ k, {
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
" ~# {: `9 f% |) P' _& y. A" A$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
+ y) K( T% U- p0 R* J1 k, E, s) Wtvb now,tvbnow,bttvb紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓 www.tvboxnow.com+ e7 Q8 p5 \+ [6 x( B
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
7 L4 j7 g3 _) Y' s- t2 Q+ ~) @公仔箱論壇青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 公仔箱論壇! [3 z7 ]9 u* O
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
/ Q4 ~; v& z1 x( }; Q) R. ]公仔箱論壇薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 tvb now,tvbnow,bttvb+ T) A1 f& S L4 |9 z
, A& ?: {% @" `8 F; g7 Ftvb now,tvbnow,bttvb
! B2 ]" F( g, kwww.tvboxnow.com 營養解構 能預防、治療的疾病
* H1 d Q6 Y4 m# jwww.tvboxnow.com小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
0 {) S3 ]0 R" G1 `7 i, B+ Otvb now,tvbnow,bttvb絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" { u [ o8 X, x! v3 j
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
+ L9 e0 ]0 {% N; W3 Q6 d! ntvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
5 f& ^' Q/ b) x, U9 F8 o+ P2 j! {* v1 C0 Dtvb now,tvbnow,bttvb胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
, a) _4 c% r9 Z: b7 ~南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |