材料公仔箱論壇6 ]4 P" e; g% U1 Z9 n4 X& r6 S
豬扒十四安士
8 |& Q1 `% @1 s1 ]" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋碎四湯匙www.tvboxnow.com6 p: f. Y# [0 l5 M' X3 ^
蒜蓉二茶匙
" o# c; h, P8 W* F酸子薑二茶匙(切蓉)
4 I" a) S6 E" |, g" ~5 V3 D/ V3 }! Y" s& ~公仔箱論壇淡奶三湯匙
) J. A6 f& I( h' U3 gwww.tvboxnow.com芫茜碎二湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( t& J( `5 r; Q( Q1 O3 i1 N( |8 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w5 j7 Z, A$ e
醃料tvb now,tvbnow,bttvb' b8 a. @1 j0 x* c9 w: L! R! D- ~. @0 S
雞粉一茶匙3 Y( d4 U, R% z N o
汁一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 n' g. f, d9 t& n, u; {
芥辣醬一湯匙
7 X, F1 b! K% k* _辣椒汁半湯匙
, K2 Y' y6 ~7 i) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽一湯匙
, o" B0 H d3 I7 ~6 Utvb now,tvbnow,bttvb生粉一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 O1 M- t6 H3 ?
1 w/ f. x6 k3 n+ Y( f, h公仔箱論壇汁料
, g% L: z$ H) @5 z. T6 N. Y清雞湯二杯! p+ b3 }' l0 Z; s! J, h& o
砂糖一茶匙
+ Y, ~$ u9 K4 M; r( twww.tvboxnow.com蠔油一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _1 N. U- E! v9 H' u0 x A
麻油四分一茶匙
: Y+ z; W$ O7 S% [4 W. c胡椒粉四分一茶匙www.tvboxnow.com8 Y- Z4 m! G4 C& i1 x0 q
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做法
- x; X, |( ~. {! n% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)將豬扒洗淨，抹乾，用刀背拍鬆，與醃拌勻，再加入一湯匙生油，拌勻醃一小時。
. I; `! P" n* K# A; L2 \(二)取二茶匙生粉拌入豬扒內，落鑊中以中火煎至兩面微黃熟透，取出上碟。
# D/ R1 H" U3 ?2 }; Q4 S, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)將蒜蓉、洋碎慢火炒香，加入酸子薑蓉，灒酒，慢火煮二分鐘，再以生粉埋獻。www.tvboxnow.com+ s; Y8 L* r& t
(四)拌入淡奶，加入芫茜碎，淋汁於豬扒表面，即成。 |
發表於 2007-4-6 12:37 PM
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