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主材料：明虾300克
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灯笼椒一个。
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虾，去肠。& Y: f! Y$ R- P5 ?! R5 A0 c
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椒，去籽。公仔箱論壇 V6 u& H1 ^5 F0 {6 h: N9 [
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手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。, U5 D! p: _) ?# ]8 P0 h4 W
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& l8 v- P( M+ y# j' g热锅，倒油
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配料入锅，爆出香味tvb now,tvbnow,bttvb5 d4 r: ^- v: C7 h1 @& W* N
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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7 r @8 f' ?% ^4 U- |锅里有点干的，加少许清水9 R" L9 G! w% O7 [5 x
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加盐
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2 L! y6 P% S0 @1 y+ W少许白糖，调味起鲜的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?' E8 W, w1 V
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呵呵，炒一下公仔箱論壇% ^; z9 a* x9 @* B9 L
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E6 Y! n# v; ^恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精
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翻一下，让鸡精熔掉
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ＯＫ，美美地上菜了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B1 I, \) \1 _
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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