如果能一個滿意的性伴侶，即使沒有自虐性地少吃多運動，也能自然減掉好幾公斤的肥肉。. |- J0 n8 R) C: i; X
www.tvboxnow.com5 _( R' p' y! T/ c) j
不節食也能減肥？你一定很羨幕吧，認為愛情的力量不可思議。而事實上，這是有科學根據的。
+ `0 y3 |* z8 Z4 [4 j" {% p
4 P- Q% P- R9 G- H3 D0 b& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早期英國的一對夫妻文件電視節目主持人，邀請兩對情侶上節目，當場示範最新的做愛減肥法，結果經計算得出，每人在床上做愛四十五分鐘，便可消耗三百多卡路裏。tvb now,tvbnow,bttvb/ K/ P. q- Y5 s" ?0 V/ X
# R# a$ L) P8 Y0 Z+ Y
其中一名男參加者，在健身時消耗了三百二十三卡路裏，在做愛時消耗了三百六十九卡路裏，可見床上運動比健身激烈多了。" D# c/ A1 S0 S& O% r8 B
tvb now,tvbnow,bttvb, \! r6 C3 V. _+ k, }3 Y( m
美國賓夕法尼亞醫學院的研究表明，性生活是一種很好的運動形式，每星期做愛三次，一年內能燃燒七千五百卡的熱量，相當於慢跑七十五英里。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k0 y/ T* p; M% I6 B. m
1 X6 p+ N! p. |% w 讓我們細心地來拆解一下做愛的運動步驟，你就會發現，這個運動當然可以減肥，而且動作越有創意，減肥的效果越卓著，而且一點非減肥不可的負擔也沒有，因為這真的可以說是做愛作的事了。
& C7 U: ~6 f7 r# u, V! P- Dtvb now,tvbnow,bttvb
. t) r1 I; a4 ~7 ? L- a2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 從脫光衣服到獲得高潮，可以分為以下幾個步驟和能量的消耗：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \2 m5 C! l1 [' V* Q- u/ l! j. } p
, J7 z/ e% h6 t0 d 脫光衣服（十卡路裏）、溫柔的愛撫（十卡路裏）、輕輕親吻（十七卡路裏）、使用舌頭的深吻（六十五卡路裏）、口交（三十卡路裏）、戴保險套（六卡路裏）、正常位（二十卡路裏）、體會高潮（一百卡路裏）。
0 O+ f2 ~' K. s1 _ i& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c' u3 B# ?! a( e4 e 這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，情況更不一樣：: X, r, C# t9 z, O
) _$ c7 `2 p# W; D' S6 C
正常位（二十卡路裏）、立位（二十六卡路裏）、騎乘位（六十卡路裏）、側臥位（二十六卡路裏）；在插入的狀態下改變體位，每次需要四十二卡路裏。
) H: |: M) x, N0 c1 N: k
. M9 @: Z# O4 m" X/ [; u/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑二十分鐘的熱量，是伏案工作的十倍以上，相當於全力疾走一百公尺，甚至跑步一公里的疲勞。如果你不喜歡在健身房，或是運動場作白老鼠式的無聊運動，那麼安全性行為對你來說，是個足夠有變化的健康減肥運動。 |
發表於 2007-4-7 09:26 PM
| 
發表於 2008-1-19 07:10 PM
| 
www.tvboxnow.com8 N- U# D* x4 b! C$ X5 `9 w# T