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1 c- i' j( C" Z+ J! b9 |) E" x+ x材料
, {# {6 V6 u# n( }& \6 G! M花蟹 1隻(約 500克)、細木瓜 1個(約 300克)、雞湯/水各 500毫升、薑 2大塊(拍碎)、雞粉/糖各 1茶匙' |+ U" ^* i, {! ?
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做法www.tvboxnow.com1 f8 l9 l( b3 A4 `4 e0 j8 j4 ~. P+ L
1.將蟹洗淨,開蓋,剪去肺及鰓,保留完整蟹蓋,蟹身一開四。tvb now,tvbnow,bttvb8 i" A( t" e% R2 l7 d# S; l0 B
( A3 L# v; K& W/ U; C- ]$ Q q2.木瓜去皮、去核、切大塊。
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r2 A% D! X( V/ \: A- s3.把雞湯、水及薑倒入煲用大火煮滾,加半份木瓜,煲約 20分鐘至腍身。6 z+ T1 ]+ ?, ?( ^
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4.加蟹及剩餘木瓜,煲至大滾後煲 3分鐘,加糖及雞粉調味便完成。
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; z" l) b* q z$ Q! y% H8 O4 \* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
2 e9 d9 C; H' C: pwww.tvboxnow.com蟹湯一定要趁熱飲,否則蟹肉會有腥味,蟹肉亦會變嚡。木瓜不能太熟或太生,太熟會煲爛,湯便不夠清;太生的話湯又不夠甜! |