2026年5月14日週四
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蒜香蔥油雞排炒烏冬tvb now,tvbnow,bttvb; c9 ^9 Q) h$ u( u; }
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製作時間: 30分鐘內
# W8 F6 @6 z$ @ D9 Jwww.tvboxnow.com份量人數: 1-2人
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食材
- `0 R M. `% F" E5 u; S BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 1-2塊www.tvboxnow.com ~% ]5 G/ _* \: j" |
烏冬 2個www.tvboxnow.com# O+ v& a0 q7 r, i& S& g1 ?
椰菜 2-3片www.tvboxnow.com, D6 i% B3 B/ \) i6 [
炒香芝麻 1茶匙
2 j( I8 F. O+ y7 C, cwww.tvboxnow.com雞蛋 1隻
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G6 G. `) ]9 U0 ?( h$ ]
家樂牌純鮮雞粉（無添加味精*） 1茶匙4 B+ C& _# \% |( F9 h% H
黑胡椒碎 少許
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醬汁tvb now,tvbnow,bttvb' B% R/ r( k7 M! t5 C: a$ q7 Q& C
家樂牌純鮮雞粉 1/2茶匙
4 S% n% N4 }( i. A' u( n Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 2湯匙
8 ^* q5 h$ W! s( Bwww.tvboxnow.com味醂 1茶匙
0 J, v; k3 C/ |公仔箱論壇鰹魚汁 50毫升
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蔥油醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w* N7 L& z* n
家樂牌純鮮雞粉 1/2茶匙
1 f' |6 A' Y2 k! y" B0 Ltvb now,tvbnow,bttvb蔥 2-3棵
2 e( _6 ]! y* m# [: [5 u E公仔箱論壇油 5-6湯匙
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作法:
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材料
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雞扒加家樂牌純鮮雞粉提鮮（主要入味）及黑胡椒碎醃20分鐘備用
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烏冬灼水揚開備用，雞蛋拂勻煎熟切成蛋絲備用
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家樂牌純鮮雞粉（提升鮮味）、蒜蓉、味醂及鰹魚汁拌勻成成醬汁備用
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蔥切碎，加入家樂牌純鮮雞粉，灒熱油拌勻成蔥油醬
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8 k3 Z4 l7 Y8 {tvb now,tvbnow,bttvb中火將雞扒煎至香脆熟透，盛起雞扒www.tvboxnow.com( ^4 j7 E# C, }& c3 K
7 ：
1 y2 u4 e9 n& A/ g4 t7 p9 ]tvb now,tvbnow,bttvb加入椰菜絲及烏冬炒勻，加入醬汁煮至收汁，上碟
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放上已切件的雞扒，灑上芝麻，伴以蛋絲，淋上蔥油醬即成 |
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