= 材料 =
6 c- N* h, ], a4 T+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜 (切粒) - 1杯www.tvboxnow.com1 V3 w$ E ^1 I0 J/ E
牛奶 - 1 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb# n/ E$ |5 r+ w
糖 - 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb# q% Z2 G3 u7 M L
熱水 - 1/4杯
4 v4 [- d `" A. P8 P# I公仔箱論壇檸檬汁 - 2湯匙
; ~4 |5 A- {; l4 K! U公仔箱論壇魚膠粉 - 1湯匙! ?) T7 b8 w/ p* q+ @' w) D
5 D+ j3 M: W; `7 ?" n0 N; pwww.tvboxnow.com= 做法 =
; |4 B# O" c' A; G& e( `% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P* K% j+ A2 I; J1 r
2. 將牛奶加熱。tvb now,tvbnow,bttvb X( @( N0 R9 G0 {. X
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。www.tvboxnow.com# g! e- h1 m" i, r& n
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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= 營養小貼士 =" y7 C& j X" Q, U; o" w1 t) A: D
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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