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[中式食譜] 煎煮香茅三文魚扒

       
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材料
1 u9 x; x" z! \! Y  l三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個(切片)、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒(拍扁)、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙; V3 R  b$ x' F% u. D. r

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5 Z$ ], F" H' `4 ~3 {2 {做法
* T4 n% v; P9 [* F# G1.將香茅切成薄片。) D0 j8 K# s( }! @* g
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2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油,用中火爆香蒜頭,下三文魚煎至少少硬身。tvb now,tvbnow,bttvb. M9 [9 e# ?+ y; C
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3.反轉煎另一面時,順道把蒜頭夾起,加香茅、水和檸檬片,煮 2至 3分鐘,其間稍為壓一壓檸檬片,加海鹽調味,然後熄火,最後加蜜糖煮 30秒便完成。
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想香茅味更濃,將它切碎,效果更佳。* D- x; m% i6 ~9 ^
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