5 W; h. B) P3 J% R lwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& o: r9 n! D/ Q0 p
材料www.tvboxnow.com" |7 I: }$ F5 P8 }/ `
三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個（切片）、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒（拍扁）、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙
* ~+ w& u# a0 t/ D5 f2 S2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com) Y0 U/ X/ ^' ]. p2 O) B$ Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e" G$ Y' {! B
 1 [- o- p, w. V( O" `: j
www.tvboxnow.com3 x7 q a2 i$ o
tvb now,tvbnow,bttvb1 o$ b' D2 ?% s9 H9 F7 }0 o
做法0 F0 m2 Y& z% G
1.將香茅切成薄片。www.tvboxnow.com; n+ y1 E% a, U( E# a- j+ K; }6 b
www.tvboxnow.com- n9 c4 V" m1 e
2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油，用中火爆香蒜頭，下三文魚煎至少少硬身。公仔箱論壇' Y! r8 s) o U" | f
0 P6 m) i c9 {: p; [: V3 h5 f公仔箱論壇3.反轉煎另一面時，順道把蒜頭夾起，加香茅、水和檸檬片，煮 2至 3分鐘，其間稍為壓一壓檸檬片，加海鹽調味，然後熄火，最後加蜜糖煮 30秒便完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F$ C2 M+ L( l8 r
7 K1 g2 c# q$ `9 K公仔箱論壇+ w; u( V" T6 N5 g* E1 u: d
貼士
6 n2 F8 B2 W# G M. c" [2 j9 B6 v |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想香茅味更濃，將它切碎，效果更佳。
: |# x7 `( ?! B; B1 M- Utvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-9-23 01:23 PM
| 