准备时间：10分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z; r5 J( O% u
烹饪时间：2分钟www.tvboxnow.com- v V8 Q! ^6 j8 B" F3 `
特色：
0 @( X4 ^* I" s: x4 Z* n 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。www.tvboxnow.com' x3 N1 }, B' t
用料：, C% K4 z! X3 M+ ?) k5 j4 d1 W
奇异果 2个
R+ X/ w) m1 y r( l! s2 n 红椒 1个
3 o& }3 |, N- \1 f; y公仔箱論壇 黄椒 1个
) h9 S4 n$ u% n6 F/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋葱 1/2棵
* r C, f J9 {$ E& X- [ 橄榄油 30ml公仔箱論壇- e- m7 I- }6 S
白兰地 1茶匙(5ml)
% [! M* \( ^" j/ U5 I6 }; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白醋、糖 适量
# O2 `. h5 F$ [/ o公仔箱論壇 做法：
8 a U& D6 k# U 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。5 h; B& l: a1 m- A' f
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 u' H; |7 z0 ~# ] H5 Q; J' ^
小贴士：
. P. ?( q" e P- P& I 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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