[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料www.tvboxnow.com3 V# X9 Z3 {- [1 w- R. O" w
紅蘋果兩個www.tvboxnow.com  F9 m, ~6 T3 k' M# t
海底椰六至八兩
2 G6 k' y/ P1 |/ C) U% Jtvb now,tvbnow,bttvb密棗四至六粒
# M/ p) Z) L1 b% j7 ztvb now,tvbnow,bttvb豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
7 K$ V; H. a; V/ ttvb now,tvbnow,bttvb  w& ]2 }3 ~. R5 @9 E
做法
6 B7 _% P$ M2 w, H$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；tvb now,tvbnow,bttvb- b& W, m1 H$ f" P/ u+ v
海底椰洗乾淨；
& ^+ m0 }! I: m% ?5 C+ P密棗洗乾淨；
% z' n8 N3 i6 l: \2 K" c" M豬月展洗乾淨，飛水；公仔箱論壇# X5 ]/ D9 X) q
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。www.tvboxnow.com: B* W2 I4 N/ W5 ~0 }# U
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注意
7 E. F% e' [0 h- k* W3 l蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J+ ?4 v# y( x! \4 z

. G! Y0 b' W, h$ P. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。