[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb6 _$ T* o& _. X
紅蘋果兩個公仔箱論壇" z. V) ~! u# K9 G/ g% t/ {4 @
海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }$ G; E* N: ^( U" h9 T  o7 M
密棗四至六粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d8 J; D( l5 I
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a7 u% L* l- K( }; W$ E
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g9 T3 D4 t3 j2 w0 |
海底椰洗乾淨；- O7 x) }8 G4 |3 V. _, m  `
密棗洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z; ]5 m$ k9 a* r, ^  |, S
豬月展洗乾淨，飛水；公仔箱論壇- G8 Y8 d/ \# ]& t
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb7 V3 v8 _4 T7 e8 b* {, k
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注意公仔箱論壇) R5 V  q. }9 e  R$ D0 T( k* V$ c0 D
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 公仔箱論壇$ J! k; y( l3 N% Q! {6 p* _9 O) L  X

5 z. t1 v4 I& K  otvb now,tvbnow,bttvb而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。