[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
2 M5 J0 k, Q9 R2 }* b- Z紅蘋果兩個
" ~2 A1 c( G% d+ {* \; z0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X5 l# w7 X5 m* |$ d' g8 P8 s
密棗四至六粒公仔箱論壇& W4 ?5 i; W/ q) h+ B
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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' Q! y' X$ h+ ~" z4 t4 S# Q1 m做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~" |9 f! ?; D* [
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
* g; S9 {( w& H* w; u/ Htvb now,tvbnow,bttvb海底椰洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?7 A! S0 R: F3 D
密棗洗乾淨；
$ h; S. I6 Z. P豬月展洗乾淨，飛水；
- ?9 N9 h) L7 V; ~$ |3 y/ d) s將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^2 ?& ]" @+ M' \/ \* Z
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
" e0 r( r' b2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v/ G/ X6 j' I4 {www.tvboxnow.com而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。