[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料  N2 H6 T( K0 k: W6 Z: n9 F
紅蘋果兩個7 Z% W/ ]4 K. m
海底椰六至八兩5 e0 ?% I. I" Q; ~0 s
密棗四至六粒
( `5 {9 v3 m4 J) I* G2 R! qtvb now,tvbnow,bttvb豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
' ^8 x/ ~6 y. E8 A! Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% j4 i% n& d( D8 }6 V3 C
做法
/ r3 r7 e' F4 G8 ]www.tvboxnow.com蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
  U- {- r3 u+ w/ h* F公仔箱論壇海底椰洗乾淨；
2 ], i9 K4 `0 d0 }" f密棗洗乾淨；
* f+ O- f: d# P5 d公仔箱論壇豬月展洗乾淨，飛水；
' z/ L- n$ S! A' Ktvb now,tvbnow,bttvb將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B5 J- N: n2 I2 X
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注意公仔箱論壇$ }7 W: F0 t$ n* F: S0 R# I
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 4 k! r6 I2 r2 p1 ^" l" A& B
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。