材料:tvb now,tvbnow,bttvb. O: v7 G6 z5 y$ r$ f6 x
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片% Q2 F! o5 ?$ U% w+ P
2.豆苗 10葉 e/ \! R+ Y5 c8 N! h
3.金華火腿 6~8薄片
4 S6 E) X' p3 _! D/ I" D4.香菇 8朵
6 }, a& _9 N0 D' l& V( X5.油 4碗
: a; T: o( y) |, F5 ~/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥花 1根# M% M9 Q4 F i j& ^( x
7.薑末 1茶匙) W3 G4 V" t: t" x
6 R; W+ H3 ?( _' Ewww.tvboxnow.com調味料：
# N4 }' J4 `" J2 q8 Q) [) J1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `. ]6 u. x8 \, a: ^7 c, G- g
2. 紹興酒 1匙
/ B, K: j5 ?! X3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O9 i6 u, q6 V# m
4. 豬油 1匙/ n. S1 X* D0 g; f
5. 白胡椒粉 少許
5 I6 c+ d. f1 e- J5 S [: W/ o4 n! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb5 D# @2 |7 z+ C+ c. v8 A
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I5 ]8 t8 T) s3 m
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
* z' E3 x) G( {) |3 Vwww.tvboxnow.com2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。公仔箱論壇. P5 n, f4 N9 V3 f4 e* L8 H
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
" s" D, }0 {+ E$ k8 Z3 y" }使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。www.tvboxnow.com! R& {3 W2 B# Y5 l1 @' G3 F
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。www.tvboxnow.com; i2 ?- a1 X$ |" f
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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