材料:www.tvboxnow.com( ?3 R* ]+ p( ]! |6 }
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
0 j( `3 u/ f+ b! J" k% rwww.tvboxnow.com2.豆苗 10葉
( m, m- X/ D! v* n! \3.金華火腿 6~8薄片
: C! B; k2 n4 t+ @5 J* H' U A4.香菇 8朵
* C7 M0 x* K& ]* z" }5.油 4碗
' `) b: }- O4 q3 `/ Qwww.tvboxnow.com6.蔥花 1根
1 V0 B- \8 ?2 E# y6 t: ^! ~2 ?' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb( _; f+ v' K7 T7 d5 ~8 X
1. 鹽 1/3茶匙
8 t& ^/ I9 p q$ P" F( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E/ N1 W3 ]; W. c: o5 o
3. 蛋白 2粒- x9 }9 _' v5 z5 U# g; J6 {
4. 豬油 1匙; z! ~. x1 ]# Z" j: s$ G
5. 白胡椒粉 少許
0 y) [; m& J& N5 z5 l公仔箱論壇6. 芡粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb: W' p: C5 n. S3 G: }
7 l! w* o" {+ `. i7 J做法:
( g% q* I; W$ P( {& C% c# A5 S# ?公仔箱論壇1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x& }+ |- x& |4 j
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
( ?' ~' d& z0 W* W& l0 m3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，www.tvboxnow.com: g, C9 t+ l" d9 g7 S) K1 I( o
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
1 ]0 o* G% E; G9 d2 s公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。6 r- `( \. V& P- M
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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