糖醋上素 ( 素糖醋排骨 )
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2 M% D. ?/ R& D5 g/ ~, c9 atvb now,tvbnow,bttvb材料 INGREDIENT
- d: { B" @2 R- a3 I* ?: E6 Atvb now,tvbnow,bttvb
; z3 _, V g: B* f油條----------------- 1條
v" S% C0 u5 m# |1 F, `; c5 a蓮藕--------------- 1小節
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配料：
2 L) P0 v& n/ {2 H/ }; L1 xwww.tvboxnow.com1 Z$ k) E9 O# S
青椒----------------- 半個
" N, p$ y# k% B1 M2 X, E' k A( Z" hwww.tvboxnow.com鳳梨------------------ 1片
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酥炸粉： www.tvboxnow.com# K6 v* L/ o3 R5 o+ p
麵粉------------------- 2/3碗
' F. F4 E% g" G1 y4 ^% w/ {tvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉----------------- 1/3碗 tvb now,tvbnow,bttvb T% q+ K! p5 C. `3 G; K" M
水---------------------- 1碗
3 G0 y6 ~& b, F! z" Z3 T. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油-------------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [; `7 W# M) w+ G5 P' B7 W
發粉------------------ 1小匙
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$ o0 n( i. j3 _( g" x調味料 SAUCETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]4 Q* u, y8 d' R) J
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油------------------ 1/2湯匙
. _) G/ ]5 N: c$ B0 ktvb now,tvbnow,bttvb番茄醬---------------- 3湯匙
+ R& R: z" k# ~9 a( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖----------------- 2湯匙
9 f* a5 w8 ~7 T Z7 D& W1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋------------- 1/2湯匙
2 d6 o1 q( S2 S6 ~7 u0 r7 J* g公仔箱論壇水------------------ 1/2碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F; ]; a. V4 Z3 c& d0 d
鹽------------------- 少許 公仔箱論壇1 x' U) f% I$ c, K
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tvb now,tvbnow,bttvb4 D" p- e* Y8 `/ f4 H# }* s: S+ J
太白粉水----------------- 1/2湯匙
2 C, h& |# o) G1 y香油--------------- l小匙tvb now,tvbnow,bttvb; r s# e2 L* y+ A. d( e5 C
tvb now,tvbnow,bttvb' L% e& o& d6 _; b$ o) p: d' B
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作法 METHODSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I# ^0 x; I K
6 D0 j0 n5 A' p, V$ ftvb now,tvbnow,bttvb1. 油條切5公分長段，蓮藕切如筷子粗條，每段油條塞入1小段蓮藕，沾裹酥炸粉糊，入中溫油鍋，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S+ T$ ^/ O" x/ h1 [3 K5 m6 O4 j
中火炸酥，撈起。 ( c* \8 g Q u8 S0 C
2. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料，燒開，加入太白粉水，勾芡呈濃稠狀時，倒入炸酥油條，拌炒www.tvboxnow.com: W/ O- m, R% F8 x) L
數下即可，淋上香油起鍋。 公仔箱論壇0 x3 Q+ K( y, ~. o- @ _0 I% [
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美食小技巧 TIPS
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0 [- u3 ?6 B) U6 R‧每段油條沾裹麵糊，只要薄薄一層即可。 |
發表於 2009-9-28 01:57 AM
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