5 h" Z3 I0 M: s3 l
tvb now,tvbnow,bttvb& C! e9 u8 U1 z, I2 d. }

4 y% D' l! o. o* x; x# c# ?- T% k& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d" B# N$ o8 [' U( W1 r* j4 ]
原料:核桃仁,鸡脯肉! k0 N. D' R% s# H0 G0 v
. s$ n( S; {6 V4 S, d1 e0 E8 wtvb now,tvbnow,bttvb配料:青椒(此处俺特意选用两个发红的青椒,主要是为了颜色搭配好看,筒子们可任意发挥),
7 I) ]% d5 x) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H0 [8 ]0 i8 Z2 i4 t
肥猪油(目的是为了增香,怕“三高”的同志可舍去,应该不影响口感),
& @4 M; [% L# Mwww.tvboxnow.com
7 m8 A. P0 [0 t7 e) V5 j生姜,蒜头,小葱。
) p: ^" Y7 K# Q) n; ^+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }- |$ ~4 K; }& g- Y

% l4 \: C% j7 S. ]/ i8 m公仔箱論壇' Q* R0 |( L5 d) i' _) Q4 M- p7 C
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E' V2 x, |* F2 K
tvb now,tvbnow,bttvb% e! T! r, F& T
(1)所有材料洗净,沥干;
' a* P: |4 ~- j" y& w' ^
|- Q* g( p$ H, M4 H' l(2)鸡脯肉切丁,加少许盐,2-3滴酱油,一小勺淀粉,黑胡椒,一个鸡蛋清拌匀腌制一会;
# u2 c8 m# M; Etvb now,tvbnow,bttvb7 ~- F7 g! r0 @1 @9 K
青椒切小块,蒜姜切末,核桃仁稍微切小块一点,肥猪肉切小丁;
- [; g& e6 |0 Cwww.tvboxnow.com
1 p" u3 ~* }1 X I9 T# ]www.tvboxnow.com(3)锅内放油,微微热后倒入核桃仁;- \& p* J$ r- {# \! c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d @ q `7 x% t" u0 g
(4)炒至呈金黄色即可盛起(切不可油温过高,否则核桃会糊掉,整个过程核桃在锅里一分钟左右);
& E% C6 t. w& N6 ^5 R7 }! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~; Y! O9 R9 }! q, n6 B
(5)将炸过核桃的油倒出一些,留少许底油,将肥肉丁下入煸炒,炒至收缩;7 ^2 H5 y* ~, M+ Y, _
tvb now,tvbnow,bttvb; W+ N7 U3 D5 H; Z3 O! x0 [
(6)猪油炒出后,倒入姜末,蒜末爆香,下腌制好的鸡丁翻炒;公仔箱論壇2 a, \' X! _# ?' w& S. W0 e* T
公仔箱論壇 J6 \, L! C, w# {7 o/ I$ Y
(7)鸡丁变色后,加入青椒,少许酱油煸炒;- w8 I: e2 N3 n5 q7 ^
公仔箱論壇 g- @4 A+ \$ q' {
(8)倒入核桃仁,加盐,喜欢吃辣的可以加点辣椒酱;公仔箱論壇7 A9 m) \, d% p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i, L6 k0 f8 `: o& {
(9)炒至进味后,淋上一点醋,撒上葱花,起锅即可。
( {' k* X" i$ } Itvb now,tvbnow,bttvb
' l n5 a$ k+ D: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |