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. l: E2 j4 z A9 g- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：
3 E7 h7 j& x$ I- m" X3 d+ I# r公仔箱論壇腰花2块，洋葱一个，青椒几个。公仔箱論壇2 n K& b, P9 v( c. C$ P0 q% o
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' g# X( |# l8 o2 Z3 `. Q; @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 J% _* I6 e% T/ \
做法：
; w! v- Y4 t% J1 n/ D! H0 `- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U) \& e4 G5 F# k& z7 w
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步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。
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步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。3 E; V. O' l$ D) k
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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