【材料】：
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( Q+ l' o' E( @+ m1 s# p公仔箱論壇肉絲100克
6 I% J' W3 {, U l劍筍300克
" X M7 P6 f4 ~% j; k3 q蔥1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D0 m. g; g" y0 W; V: C
薑末1茶匙www.tvboxnow.com* W1 R+ k, w* f! J+ k. d. ]# {
辣椒2支7 a1 |2 S! D0 }0 _( V
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【作法】： tvb now,tvbnow,bttvb: S/ s: Y7 F+ d+ K% j; x
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1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
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2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.www.tvboxnow.com) F6 R: e5 g0 | q- C
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3.太白粉水適量.麻油數滴.9 f' v$ I! H3 x4 J
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1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
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3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.' J: y: K2 n- t+ [ S$ Q% M
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加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).
3 N9 A! D5 v% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M H, f) y2 ^公仔箱論壇5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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