【材料】：
- C2 H& x( {- B2 V! @tvb now,tvbnow,bttvb: L# B# S0 s2 \) \* f; A
肉絲100克
; V: g, s$ O3 l劍筍300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U* X( r1 x; ^9 ~) M
蔥1支
1 V. Y* R0 ^! u+ E; r薑末1茶匙. Z. a' v4 B9 e) V2 y1 O# ?
辣椒2支
4 p) ^. V: W; cwww.tvboxnow.com
/ L$ n, d4 j7 \ [* h5 J# M8 y- H$ a! j; b9 E" S! X/ \
【作法】：
0 n) D; e# u7 x3 t/ `8 a# \4 V; N公仔箱論壇# K5 ~5 g8 j4 X. @9 F& F" U# b
1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.www.tvboxnow.com9 H+ W, i5 V8 A) l# F
www.tvboxnow.com, S7 C* W- q r2 q ]; q+ ?# l$ P
2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
4 c, h& @ F4 h( I) i1 u& y" w- [公仔箱論壇www.tvboxnow.com% R( [. O6 @7 N+ \3 J
3.太白粉水適量.麻油數滴.www.tvboxnow.com' Z1 w$ e9 x1 M( l9 X E F
; v" M3 \- P0 l: W$ ~! }2 E6 j
1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
& M# |7 \. @+ [7 m) Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A% G3 B' m# }7 x4 J! T
3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F8 E( \2 D: G2 o$ t( U- q! x9 K7 A
tvb now,tvbnow,bttvb& |5 b7 M% x+ y2 O: h/ T
加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).tvb now,tvbnow,bttvb, D* l1 l( P' [7 N6 H, f/ b0 a
公仔箱論壇1 L6 x* i+ a' s4 A/ A
5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
| 