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【材料】：
) Y. {+ j+ r; c& L% m- J& P6 A無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙
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: V7 j9 M2 F& ?7 U3 O2 m0 J S* Vwww.tvboxnow.com調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙
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0 K$ `! e. J& d" L$ s7 u公仔箱論壇【作法】： www.tvboxnow.com7 I6 p( y- j2 y& D; o# ?( S
雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。 % y+ @& X% v: Y( a9 ~+ G
, T, L! H/ B# \/ ?2 `【其他】：
" }" z' [" j! o" D, Etvb now,tvbnow,bttvb雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |
發表於 2007-4-13 12:10 AM
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