菠 菜 開 心 果 沙 律

iceorange

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* w- r4 j8 d; }( H* X+ I( lwww.tvboxnow.com【材料】：  www.tvboxnow.com% |$ ^, s$ b) O! [
菠 菜 葉 4 小 棵 （ 切 片 ） 、 胡 桃 油 1 湯 匙 、 熟 桃 4 粒 （ 去 皮 切 片 ） 、 橄 欖 油 2 湯 匙 、 開 心 果 （ 去 殼 ） 1/3 杯 、 海 鹽 / 黑 胡 椒 粉 各 少 許 、 山 羊 芝 士 100-150 克 （ 切 小 塊 ） 、 羅 勒 葉 碎 1 湯 匙 # f7 R/ w% p/ I$ F% ]: ?

2 W- {) c( e4 r! n, x* y2 ?www.tvboxnow.com【作法】：  tvb now,tvbnow,bttvb3 a& O; e" b8 X- w0 @# D
先 將 開 心 果 / 芝 士 / 桃 放 在 菠 菜 葉 上 ； 將 胡 桃 油 / 橄 欖 油 / 羅 勒 葉 碎 / 海 鹽 / 黑 胡 椒 粉 拌 勻 ， 淋 在 菠 菜 上 便 可 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ V; L2 o5 e9 x- Z6 b

0 C* |( h; G* L2 {& o: H【其他】：  www.tvboxnow.com. X+ D1 M9 P+ Z3 |$ f, C& K
開 心 果 含 有 人 體 必 須 的 脂 肪 酸 ， 可 補 充 及 強 化 腦 細 胞 膜 ； 桃 則 可 以 鎮 靜 神 經 。