吃飯後一個小時內不適合喝茶7 e7 [5 H6 P6 D& M
, Q' ]; i) _4 Ktvb now,tvbnow,bttvb有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。tvb now,tvbnow,bttvb& i; n6 Q% h8 w
; d! Y6 [1 V" Q# w- H另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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5 q `9 q5 N9 q2 V9 ytvb now,tvbnow,bttvb其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |