材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y4 _* E* S7 R$ m
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做法：
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% D$ Q- q8 t$ y" u 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟tvb now,tvbnow,bttvb1 x7 o2 A/ H7 y- G; c1 W; m0 j5 X
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条9 m9 e+ t# f2 z' `8 W4 k
8 X0 N+ @/ @3 y7 _8 E 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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~1 t2 v& p1 V9 ?+ q( [9 ]. Hwww.tvboxnow.com 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J0 }3 U, k( V
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" m8 @% o' Z" b& b$ u3 z# _3 U& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 tvb now,tvbnow,bttvb; h" n6 j8 k0 ` C
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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