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1 F2 i! P+ n$ y/ P" w7 Z* c, `tvb now,tvbnow,bttvb材料
( E8 Y7 p2 C/ `/ g鮮魷魚（切條）/鮮蝦/雞絲各 38克、濕瑤柱/木耳絲/北菇絲/笋絲各 18克、薑絲少許、水 1,200毫升公仔箱論壇; Q% g- M4 K" b, k* D/ S
; M! K1 k4 }) K$ U/ G0 Uwww.tvboxnow.com調味料公仔箱論壇3 h. t1 z. a: a# L. C% L
雞粉 1茶匙、鹽/糖 1/2匙、胡椒粉/生粉水/老抽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I# d: e/ E& _1 ~- |8 f2 F5 q! F
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- S4 o$ q6 l3 K1 O- N- r) Ztvb now,tvbnow,bttvb做法
" s: l" O* r) G3 K1.煲滾水，放入雞絲、鮮魷、蝦、木耳絲及笋絲一起汆水，然後撈起瀝乾水。tvb now,tvbnow,bttvb r$ P! `, ^) }* Z5 G5 Z
h, A3 D6 e& L' hwww.tvboxnow.com2.再燒滾 1,200毫升水，加薑絲、瑤柱、北菇絲及已汆水的材料，煮滾後加入雞粉、鹽及胡椒粉拌勻，最後埋生粉水芡，加入老抽調色即可。9 |: Y2 u. {: e) z" f/ U' p- P
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發表於 2009-10-8 06:48 AM
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