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, H9 y. h" r+ T- |/ F) p" X- ?# ]材料
( h3 y7 b: z/ H. ywww.tvboxnow.com雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個(切件)、薯仔 1個(去皮切件)、清水 3公升、鹽適量www.tvboxnow.com. D' [. E5 v% h, g+ b! l" N6 o F0 d
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- d& V+ T+ o- N3 e" swww.tvboxnow.com做法
: s7 C2 s( ]! J! }: A( D) htvb now,tvbnow,bttvb1.大火燒熱鑊落 1湯匙油,下薑片及雜魚,轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb' S# o- p) M' |3 ?& G$ E
5 D3 g) S" ]) g! k% T; s# xwww.tvboxnow.com2.將魚放入魚袋內,放入鑊,下薯仔、番茄及水,用大火煲 30分鐘,下鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 k' C I c. d, v
$ T1 v1 a+ h' ~2 r I; htvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb* i- F7 G& a; ]$ S: ^# A
/ c$ X6 j; S6 }# @4 s7 Y; Pwww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W0 s, P6 u: W- H
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