栗子好吃須注意吃法

tiger20000

　　1、脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝；
3 F: t8 U  {( ~8 [% P( T. B  N3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子；
! [0 t! b+ O1 Y6 @6 N% X7 k7 i　　3、產婦、小兒便秘者不宜多吃栗子；
  q' Q1 ~, q. c1 ]公仔箱論壇　　4、因其含碳水化合物較多，糖尿病人吃栗子應適可而止；
* R8 Y- R5 b$ ]  P& ?( `" X7 N" ?www.tvboxnow.com　　5、無論是生吃還是炒食、煨食，均須細細咀嚼，連津液吞咽，可以達到更好的補益效果。
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　　此外，有些讀者覺得加糖能夠使栗子在炒制的時候不會爆裂，其實炒栗子時放的沙子本身就是為了讓栗子受熱均勻，防止爆裂，而且我曾經吃過不放糖炒的栗子，也一樣沒有爆裂。5 x; c. Z7 e" d& e# y
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8 ?. m7 t" h- w! U# g: {" o　　因此總的來說，相比炒栗子加糖的優點，可能缺點更多一些，所以，用糖炒栗子——弊大於利。炒栗子還是不加糖的好！

norman123

thank you.

mary333

ok know now.  thanks a lot.