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L y8 r; e& P( I, X# p6 I3 Wtvb now,tvbnow,bttvb原料：
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牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱www.tvboxnow.com6 \$ ]' W) u5 V% G1 A' M
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. J5 ^9 Z6 }8 g2 t/ ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：
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/ Q; ^) ~9 s4 o+ k& Z; Xwww.tvboxnow.com1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
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2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {1 e2 l7 D) e* @
! w* W6 h9 s: F3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
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- _" N ?: N$ B做法：
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4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
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5、出锅的时候撒上香菜即可！" A2 z7 c, N- [, s# q2 k" A" v
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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