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+ b h5 [( p; j$ a# P公仔箱論壇鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。
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# c) z' T$ t* D9 c# m: L做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j' S x4 q8 z: a/ T0 Y! L
( N3 t& ^0 s6 c6 n! X4 c! J% B+ L N2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把鲅鱼开膛破肚 ，清洗干净 ，切块 （残忍啊，阿弥陀佛） ，用盐、甜酱腌制；9 ^/ ?* E4 w8 y2 X2 Q5 ?
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2、锅里放油，油热后把蒜片爆香，盛出蒜片，用爆过蒜的油煎鱼，两面都煎，喷一点料酒和醋去腥，做鱼一定要放蒜，很香的；
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6 P3 V) w+ @0 Nwww.tvboxnow.com3、倒入一些开水，大火烧开，中火炖焖至熟，汤汁收干；
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. t. t" ]. A c; @7 e9 L7 b0 S, T公仔箱論壇4、香油，放几根韭菜，出锅。
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' X5 k% p7 C( e, E& J4 d1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇 [- o2 Q+ g6 B" l# X$ J" \
: y: A# x$ D7 n5 a& R, itvb now,tvbnow,bttvb再来一张酱焖鲅鱼的成品图：公仔箱論壇# k; S; ^/ M. f9 l4 z
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發表於 2009-10-15 01:22 PM
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