科學家通過研究探索
3 y b: b3 p* Y/ X2 x Ptvb now,tvbnow,bttvb推出一些食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N5 N& X G! H+ U0 K7 [
每天吃下食物中的兩種公仔箱論壇, l3 H$ T6 X$ l m
就可增強體質
) Q6 Z. Y' f( n5 U! s4 `公仔箱論壇延緩衰老公仔箱論壇: L. M& D/ B4 H
! g& e2 `1 d' E% d9 P公仔箱論壇蘑菇
$ a5 X% W7 f+ d1 ^公仔箱論壇營養豐富、提高免疫力、減肥tvb now,tvbnow,bttvb" b0 w7 K/ V6 X0 E/ T0 _
蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分
/ F) G- Z- e k* z但熱量很低% _, ^. n4 A) W2 L) M! C+ } C- M
常吃也不會發胖
' H7 [' p$ _) m2 y2 v2 d5 l且蘑菇所含有很高的植物纖維素
' ?6 b$ {3 r4 i! i- g+ m3 Lwww.tvboxnow.com可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量) h! D }9 U: k" G" z) T3 k& N
蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多/ q0 I* z7 c, J: s4 n) p
客促進人體的新陳代謝
0 X1 ]( q% j2 w$ P! T0 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 P1 G e6 t. ]4 Z: Z
菠菜tvb now,tvbnow,bttvb5 P# I9 L- @* J0 m) X9 \2 n; Y
菠菜中的也酸對准媽媽非常重要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k8 s0 m6 a$ l) ]% u# H
懷孕期間補充充足的葉酸公仔箱論壇% I0 q0 I2 B$ q3 @
不僅可以避免出生發育缺陷的寶寶
5 T( c$ d/ h( u$ M+ m9 p5 X! [, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能減低新生患兒白血病、先天性心髒病等疾病的概率
! j, u8 a3 S1 Q3 O1 ]+ v. G- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家提示：草酸含量高腹瀉時別吃菠菜
1 P) Y- U4 e# y1 o' M9 ?) }( Y公仔箱論壇編者提醒：菠菜含草酸較多
; z& o8 [9 ?8 l: {: Vtvb now,tvbnow,bttvb有礙機體對鈣的吸收7 s b# t" x1 s
故吃菠菜時宜先用沸水燙染
' i7 @* m1 [1 e3 Q, M9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撈出再炒
; U8 A# U0 G- f& ktvb now,tvbnow,bttvb由於嬰幼兒急需補鈣
9 D/ Z3 S2 A9 g% {& u2 ]以及患肺結核缺鈣
( R) {' c. x) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有軟骨病、腎結石、腹瀉等患者
5 E+ G) U/ W" a應少吃或暫戒食菠菜www.tvboxnow.com1 L1 B! \* j% Q% e, h: x
`! }: V; S% X, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b% m! F7 ]0 G8 U
防癌、給你好食欲、精力旺盛、美白
5 x2 S6 ]0 W+ z" S4 F. ^' Y: E（1）不宜和黃瓜同時食用tvb now,tvbnow,bttvb# d% l; {4 s6 T/ R6 T3 [
（2）服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用
& C+ a' z+ n; N a1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（3）空腹時不宜使用www.tvboxnow.com8 K6 N0 I) {6 j
（4）不宜食用未成熟的番茄
7 V1 a/ m) ?2 r' E$ G- d# W( \$ Z" q公仔箱論壇（5）不宜長久加熱烹制後食用
' b5 P: a. _4 o' {/ ?$ [# y! }www.tvboxnow.com（6）服用新的明或加蘭他敏時禁忌食用. x' z. d+ a" _% U4 Y' `$ ~
西紅柿中含大量維生素Cwww.tvboxnow.com/ R: K7 n! x z A
每100克西紅柿中含有20---30毫克維生素Cwww.tvboxnow.com( _! _( p: r# ~; U& j+ |, g+ Y$ {( L
維生素C有增強機體抵抗力、防止壞血病、抵抗感染等作用
) J( x2 ?8 k7 r3 ~+ \1 L$ j4 y5 _tvb now,tvbnow,bttvb而黃瓜中含有多量維生素C分解酶& \2 Z! T8 _1 Q: _
將它們同時吃可使西紅柿中的維生素C遭到破壞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q9 C1 [2 D8 t: U
2 q7 I7 C: R2 u0 b- r巧克力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p& u0 q8 T7 h! a! y4 K& _7 M( T: a
擁有快樂----巧克力有鎮靜的作用，它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞，使人變得快樂。
; U/ P. k! S/ M/ Utvb now,tvbnow,bttvb護齒-----脫礦化的結果（）齒的形成，而巧克力可以延緩這一過程的速度。公仔箱論壇: W( [3 [9 u' c8 U
常吃巧克力有益心腦血管-----巧克力中的多酚具有明顯的抗氧化作用，它可以延長體內其它抗氧化劑如維生素E、維生素C、的作用時間，同時還可以促進血管舒張、抑制炎症反應和血凝塊形成，從而起到預防心血管病的效果.
! x+ n% |) z6 J5 J: h: `黑巧克力緩解疲勞---黑朱古力內含有高分量的“多酚”，有助改善鬧內血清素的水平，舒展慢性疲勞症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J( J- K4 \" U. H5 x* V! V- ^) x
很多消費者既難抵巧克力的美味，又怕吃候會發胖。專家認為，肥胖是一種既有遺傳基因缺陷，又有過食和活動不足等多種因素相互作用而造成的疾病，95%以上的肥胖是由於吃得過多和缺運動引起的。 |
發表於 2009-10-16 10:56 AM
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