制法# J% |$ ~% l5 y& A
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味www.tvboxnow.com/ T) d; V2 m* k/ A; ^, N2 y& y
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味tvb now,tvbnow,bttvb3 _# ]7 m2 m: q( T1 d
3. 1個薯仔去皮切件備用公仔箱論壇6 o2 l8 i" O/ E5 B1 m
4. 4個蕃茄切件備用公仔箱論壇% }% I/ r6 }0 _3 X8 g. {
U$ d' f, {4 C: W6 W6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒飯
- P& H! U. Z M i/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
/ F6 l! n! @0 p, K3 s9 f. ?# u公仔箱論壇2. 加入飯與蛋炒均公仔箱論壇6 U- _1 z/ n. I' K, U" j9 m) x" ?6 T
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 E2 E1 @6 L& [8 K) v& S
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茄汁豬扒! d# s/ W& G2 @2 `+ W
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面公仔箱論壇& X6 q; I1 j& _$ `/ |
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味& S( m" e1 }' b9 U' o
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
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咖哩雞扒
5 }) Q ?! a. Q* h' A9 y! ftvb now,tvbnow,bttvb1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面www.tvboxnow.com1 B) L/ `+ ]4 M
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 7 R* ?" a, z' q; k
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x5 z0 }, k6 k; C/ I' D
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如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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