返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 住家美味菜式—雙菇玉子扒西蘭花

材料:乾冬菇10隻、鮮草菇10粒、玉子豆腐2條、西蘭花2棵、甘筍數片、薑3片、蒜頭3粒(切碎);水1湯匙、生粉2茶匙。
& l2 g, y4 v' ?- z1 M4 S# M4 s# o9 B8 t' h$ i  `& a7 E
公仔箱論壇5 n4 Z2 o' E6 E6 r* d

' H7 w$ ]+ U% `4 `8 [7 ~0 Y' o$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:蠔油2湯匙、糖1/2茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水2-3湯匙。公仔箱論壇  u' G+ s+ i7 q- J, u5 S4 S7 y

, B5 s# C) J$ T7 p6 h" `3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  S. y1 o% a7 J& G- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h) r/ `  m: mwww.tvboxnow.com做法:
0 ]; b. Q1 I6 H% d8 Z3 o( vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W7 J0 V6 T. Z1 U1 J
1. 乾冬菇浸軟後去蒂洗淨,鮮草菇洗淨後用滾水灼3分鐘。
4 |; X# s* N4 K7 A1 u. j$ Ttvb now,tvbnow,bttvb
4 W/ M( R) s) h7 B  _2 |公仔箱論壇2. 蒜頭切碎;玉子豆腐切厚片,易潔鑊上加少許油煎至兩面金黃色。
' B" h( B' K0 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 z7 v4 {! K8 J" K5 |) {
3. 西蘭花洗淨切件,用滾水灼4分鐘,排於碟邊。
  `) x1 V8 |' K/ i; i
- Y4 |# b. ?) A+ g9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 起鑊下油爆香薑片及蒜粒,加入冬菇及草菇同炒,蘸酒,再加甘筍片及調味料炒勻,煮3分鐘;加玉子豆腐炒勻,生粉水勾芡上碟。
返回列表