[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
1 O" C- V/ f& T, `" B1 ]- Fwww.tvboxnow.com南瓜 半斤
9 D  Z1 c$ E1 L6 q雞蛋（打勻） 2隻tvb now,tvbnow,bttvb' f* O  ^* a8 F; j9 K, t  m1 }
白糖 2湯匙
: \! u5 R+ p9 C) d( P脫脂牛奶 3/4杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v  q' T& |3 N1 \5 }2 e
  公仔箱論壇* p$ C$ N& N/ S0 I$ {- I
製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
) c/ i) n% X* ^www.tvboxnow.com2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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備註： 卡路里﹕95/份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b8 w9 [( {- r
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。www.tvboxnow.com3 }9 V: m% B6 U
這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。