[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)3 P" m& W! ]% R6 }8 ~* l; d4 @# p
南瓜 半斤
! Q. ]7 P* R; otvb now,tvbnow,bttvb雞蛋（打勻） 2隻
2 {' {, ?& a3 C* r- g公仔箱論壇白糖 2湯匙
( @, R7 i- X0 O# Y0 S8 ?. X脫脂牛奶 3/4杯
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製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B7 N* G4 V* ?" N* P; Z0 T% D
2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。 ) p+ m; g! T; Y- o' N" J5 l4 w. c
  
$ N% U" @+ p8 S備註： 卡路里﹕95/份
' Y3 o% P4 J" H4 i+ m& R) I. j% btvb now,tvbnow,bttvb南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?3 L( \# _0 D1 T9 q6 o
這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。