[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。   q7 S) N! G+ t( V$ |
  
* d/ F! r8 F* Y6 [, m  J% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： （二人分量）
' S5 i' I0 l( f* o) xwww.tvboxnow.com排骨　 　　 12www.tvboxnow.com  o8 K) I/ |4 Z, y
木瓜　　　　12公仔箱論壇" o8 [8 {2 J8 [. H% Z& R; |
海底椰　　　35 d0 D: V( s" |% \
薑　　　　　3片公仔箱論壇: N( n7 q. ]; k3 B" W
清水　　　　8杯www.tvboxnow.com$ J) o! a) q' r- p! _
鹽　　　　　少許
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。, n% L( Y, F) _
2. 海底椰和薑片洗淨。
- d' W  e# R* awww.tvboxnow.com3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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備註： 卡路里--235/份