[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）
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木瓜　　　　12www.tvboxnow.com# H0 @" M7 q# b( ~6 R" O2 o" p& w9 N
海底椰　　　3
) w' B0 ]' ?  u0 E5 w0 A薑　　　　　3片
& M6 _  E7 P: r清水　　　　8杯
5 q, u' Z. Q* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽　　　　　少許公仔箱論壇+ a* Y3 I! \& C7 j; E+ G# K( ~

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9 `( ?* O# I7 B$ K( mwww.tvboxnow.com製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
- C& z; G) N" N( w7 a* N; g公仔箱論壇2. 海底椰和薑片洗淨。
9 |# s9 n3 Q6 f3 K6 F) E3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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# i2 {9 _& c, C5 Z- l  Y7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註： 卡路里--235/份