[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）
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木瓜　　　　12
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薑　　　　　3片tvb now,tvbnow,bttvb4 Q9 c  i) E8 P
清水　　　　8杯% H  R3 D4 f. t; v/ y5 Q; |' q
鹽　　　　　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l" C3 z+ F3 `" s% V

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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。- M" o2 |7 p4 g# p  H4 P; r1 k+ M
2. 海底椰和薑片洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y, }  B  C1 V8 [$ Q; z
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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備註： 卡路里--235/份