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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:
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粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。7 B) H9 }+ G3 D/ X
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做法:
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1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。1 t  E6 y* c: x/ Z" J6 m

2 o8 n; L4 j& A( R4 v6 ?www.tvboxnow.com2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。
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6 j, w# o/ P8 |1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
thx 4 sharing~
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