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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:www.tvboxnow.com  w# N2 Z0 ~9 N+ d

6 L- g1 P: R, p$ Cwww.tvboxnow.com粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。
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8 A; F  r6 b8 _8 gwww.tvboxnow.com公仔箱論壇3 B) J; w* M5 D8 M5 ^: v

$ m" f1 K* ?4 P/ j0 ^5 N" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:4 u+ Y! g+ e' k$ M

; `0 h: F; p, }; o/ }tvb now,tvbnow,bttvb1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。
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! z3 @$ F7 @! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。* d& g4 o1 d& h4 b4 t$ k& ~

+ r7 }- A) ?, X0 Q  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
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