- E: x: m& p4 F0 i/ U
以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。7 U. E' k+ y* t( n3 F
9 b l, R* e) X& J% S2 d/ P, ctvb now,tvbnow,bttvb────────────tvb now,tvbnow,bttvb% { c+ e% x/ C& R0 q8 n% i
; P4 k1 H& r4 U& Z" @- D1 c* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地方菜系：東南亞菜
. F; O& @" M$ O$ n" w V4 wtvb now,tvbnow,bttvb菜式類別：小食|冷盆
. ]4 w$ e- f. @/ j. [6 x主要材料：海鮮|蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb F% v1 t1 t) n' f0 B% o& d" L
; i& s2 a) j M# K K5 [5 Q7 ^────────────
/ D8 M9 D: H; v, h7 [) Y公仔箱論壇9 o f8 S4 M( i# f
材料及份量:
; I+ t6 K5 M3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮三文魚肉 90克
& N7 I$ o8 M8 A3 S, C% J& ^6 v$ w公仔箱論壇越南春卷皮 10片tvb now,tvbnow,bttvb2 B; k4 l3 T2 N) W; A
甘筍 2條www.tvboxnow.com1 ~% a9 |+ Z. ?# ?6 [0 P
青瓜 1/2條
4 p G+ n7 @5 T2 B. H% v, U! o1 d/ G洋蔥 1/2個
0 Q, K' R' x8 j. q7 R1 y; m; y8 gtvb now,tvbnow,bttvb車厘茄 8粒公仔箱論壇- g, V# N& W3 K+ d* ~
www.tvboxnow.com* |8 Q: [! R1 q4 ]8 v+ C/ Z
tvb now,tvbnow,bttvb1 Y; X9 T8 \5 ?# T( `8 @ w7 C
調味料:6 _! J1 K; T( @" [% r* W7 l/ F/ C
沙律汁：6 F8 e2 p0 g6 q$ w) l% [
蘋果醋 4湯匙www.tvboxnow.com# s ^( Z9 W+ P7 q2 L. A
雜錦香草 2湯匙公仔箱論壇1 G0 A1 [% S; m! U
蜜糖 2湯匙
8 c" i; K1 y7 }tvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1湯匙
9 V; Z7 p) I" K公仔箱論壇蒜蓉 2粒. a7 N. j: f. m W# O( S" Q0 y
薄荷葉 數片
' \% H, W$ _! s8 C. A0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒碎 適量
+ T- p6 R3 ?* I( R公仔箱論壇橄欖油 適量! D8 l7 |/ ~* W7 O0 C6 C3 n
, W0 ]) V0 w% b0 f" Stvb now,tvbnow,bttvb
, H( @: f. J$ v) `3 p- H7 Atvb now,tvbnow,bttvb製法:$ k/ H* H9 G% P7 u/ g' l8 ]0 v
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。公仔箱論壇$ c2 ` E, r$ }5 y+ z, k
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
- ?, \# s, m7 a8 ztvb now,tvbnow,bttvb3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。www.tvboxnow.com* P- D# x/ T! X0 m3 ]
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
| 