tvb now,tvbnow,bttvb- X1 E4 z6 ^" l1 E
以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。tvb now,tvbnow,bttvb. l8 W+ |9 V r3 a G. w* g
: M0 f( g8 @# B8 Z# H4 y
────────────TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o1 G, A- }8 [8 a l# B
公仔箱論壇6 n0 W0 o: c4 G1 N! b8 G
地方菜系：東南亞菜
# r% s$ ]2 Z7 W* \* z8 S ewww.tvboxnow.com菜式類別：小食|冷盆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y0 Z+ `8 }1 f' K! q* ^( ~
主要材料：海鮮|蔬菜
* L6 l6 C/ f( z: Y' v8 ? }9 J
7 ` W/ i) h0 E& \# Q────────────
/ C" r% Y1 n5 I/ N/ Z. }公仔箱論壇
7 [; j- l1 C; p u% {! Cwww.tvboxnow.com材料及份量:
5 x0 P* A$ ~0 W- O5 r新鮮三文魚肉 90克
2 B" `, f3 q8 m) o& d$ S6 o8 q( lwww.tvboxnow.com越南春卷皮 10片
5 c, v* \, r+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e! G G- ]6 ?0 f" n/ e( X- w! E& S
青瓜 1/2條
# M0 `' q0 T% K `( a洋蔥 1/2個) F* q% r m3 H# I/ C
車厘茄 8粒公仔箱論壇( ]% m: g1 p: X3 j+ z) M0 Q
3 ^1 _* S* G GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^+ J! {6 `: ^3 M7 F7 z: u
調味料: ^# g3 S4 S2 S
沙律汁：+ ]7 I& _& H) B3 k2 ^
蘋果醋 4湯匙2 D( q) S# Z. j( w( Q$ u
雜錦香草 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r$ v+ B4 ~/ y. z) ~' \8 _& Q
蜜糖 2湯匙
7 e- p9 K9 l7 j& l; t2 H3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1湯匙% M9 H A+ I9 d' Z: S9 X
蒜蓉 2粒
$ x8 O4 {$ I. r7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷葉 數片tvb now,tvbnow,bttvb8 G, C$ ^" p; Y3 |. x7 F8 E
辣椒碎 適量
3 ~/ f( \3 q, M+ Q0 Q橄欖油 適量
% D! K. E& [) t, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b, O7 ]1 R4 x( P$ ?
$ t# {+ e8 C( [# c& q- |' L公仔箱論壇製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N1 l5 M) Y- g: v
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j1 y/ L2 ~" ^5 z7 I
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
' U' U- T* S4 G5 U: I4 q公仔箱論壇3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。3 t$ \ a* q8 O# M" ~$ O
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
| 