海鮮蟹子冷麵

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e  v0 N- _3 y! H+ @

" k9 i8 j4 p- W( P4 ?) k蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb# J  G, P, Y% Z- o# [

( Y4 I: U8 g# @7 p& K& d& g; b5 d" H4 C' y

% Q" X  V' T* ^$ q調味料
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蒜蓉 1 茶匙
* |4 L  P' x8 c% ^3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  S% f! f; `$ d9 z番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙  O5 r& g" E1 s

# ?# }1 v! _- {. ]# e5 P: mtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2 茶匙
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8 w+ ]* i( l6 v/ I  p. W公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙www.tvboxnow.com; m) w: S! N9 N4 R/ `5 @4 Z
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  m0 o/ b. y6 z, ^4 Z& u做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。