材 料 :
5 v* A$ ]. b; _* Q0 Q$ M9 vtvb now,tvbnow,bttvb1 五穀花生…20g（five grains peanuts）www.tvboxnow.com/ E. L2 K; V5 r4 U7 h
2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）
9 B: B7 u8 z' M6 b* Q公仔箱論壇3 蘋果…1/10顆（apple）6 {: s0 e& y( t* I
4 木瓜…1小塊（papaya）: F% W% s& z6 m; k1 D8 R, Y
5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）公仔箱論壇' v. s9 N7 \$ O3 V* q3 ?. ~
6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk）
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做 法 :公仔箱論壇- x& W4 y: {' U! U: q$ a! K) H
1 五穀花生洗淨蒸熟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `% z, M3 A8 N1 w$ h1 t. h) R) J- ]% z
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。
; M$ c' i# Y F. c公仔箱論壇3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
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